John Myers
Cuprins
show
Ingrediente
- 2 bucată chifle gata de coacere
- 2 Lingurițe pline Cremă de brânză pe bază de plante
- 2 discuri Salam tăiat gros
- 1 bucată Ceapa primavara proaspata, taiata
- 1 mare Roșii proaspete
- 2 bucată Ouă de gamă liberă
- 2 Ciupituri Sare
Instrucțiuni
- Tăiați un buzunar dreptunghiular în rulouri. Aproape până jos.
- Întindeți în fiecare o linguriță de cremă de brânză. Amesteca salamul taiat cubulete si rosiile cu rulourile de ceapa primavara si punem in buzunare.
- Bate un ou deasupra ca un ou prajit. Se presara cu un praf de sare.
- Se aseaza pe o tava tapetata cu hartie de copt. In cuptorul preincalzit la 180° pe sina de mijloc de sus. Coaceți focul de jos până când oul s-a întărit. Durează aproximativ 10 minute. Se serveste apoi garnisit cu restul de rosii si eventual felii de ridichi. Poftă bună.
Nutriţie
servire: 100gcalorii: 20kcalCarbohidrați: 2.6gProteină: 1.6gGras: 0.2g
