in

Frigarui de foc cu garnituri

5 din 3 voturi
Curs Cină
Bucătărie european
porţii 2 oameni
Calorii 211 kcal

Ingrediente
 

  • 2 Frigarui de foc à 170 g (aici: de la macelar) *)
  • 1 Ceapa aprox. 150 g
  • 2 Roșii mici
  • 2 linguri Ulei
  • 100 g Pasta de tomate
  • 100 g Ketchup cu condimente curry
  • 100 ml Lapte
  • 2 Margini de pâine de fermier

Instrucțiuni
 

  • Curățați ceapa și tăiați-o în jumătate în cruce. Spălați roșiile. Prăjiți frigăruile de foc cu jumătate de ceapă și roșii într-o tigaie cu ulei (2 linguri). Scoateți jumătățile de ceapă și roșiile după 5 - 6 minute și păstrați-le calde la cuptor la 50 ° C. Prăjiți în continuare frigăruile de foc până devin aurii-maronii pe ambele părți și, de asemenea, păstrați-le calde la cuptor. Se amestecă ketchup-ul de roșii (100 g), ketchup-ul cu mirodenii curry (100 g) și laptele (100 ml) în tigaie și se lasă să se îngroașe puțin la temperatură scăzută, amestecând constant. Serviți frigărui de foc cu garnituri (jumătate de ceapă, roșii și pâine) și sos. *) Carne de porc + ardei iute + condimente iute

Nutriţie

servire: 100gcalorii: 211kcalCarbohidrați: 4.1gProteină: 2.3gGras: 20.8g
Poza de avatar

Compus de John Myers

Bucătar profesionist cu 25 de ani de experiență în industrie la cele mai înalte niveluri. Proprietar de restaurant. Director de băuturi cu experiență în crearea de programe de cocktailuri recunoscute la nivel mondial. Scriitor gastronomic cu o voce și un punct de vedere distinct condus de bucătar.

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate *

Evaluează această rețetă




Orez prăjit cu ouă în Wok

Tăitei chinezești dulci și acrișori în wok cu file de piept de pui și ananas