Cuprins
show
Ingrediente
- 2 Pastrav proaspat mare
- Sare
- Făină
- 4 linguri Ulei de măsline extra virgin
- 200 g Unt
- 20 Caței de usturoi - nu există mai puțin acolo !!!!
Instrucțiuni
- Eliberați păstrăvul de cap și coadă și tăiați cu foarfecele de-a lungul coloanei, așa cum se arată în imagini, pentru a face patru fileuri (dar cu oase). Asa a facut un domn Bocuse acum 25 de ani.
- Sarați și piperați bucățile de pește și turnați-le în făină. Se prăjește scurt pe ambele părți în ulei de măsline fierbinte.,
- Caței de usturoi – am folosit doar zece căței la început, astfel încât oamenii s-au plâns pentru că nu erau destui. Asa ca de-a lungul timpului am crescut numarul la 20 si acum toata lumea este multumita - se curata de coaja si se taie felii fine. (Edelgard poate folosi și fulgi de migdale adevărați ca înlocuitor ;-)))
- Acum adaugam untul pestelui si lasam sa se rumeneasca putin. Prăjiți usturoiul în ultimele minute. Ai grijă să nu-l arzi.
- Aranjați cu cartofii pe farfurii preîncălzite. Cel mai bine este să mănânci peștele din partea pielii, apoi oasele pot fi îndepărtate mai ușor și polenul nu este prea mare.
- Preferăm să mâncăm cartofi fierți normali, care au un gust minunat cu acest unt de usturoi. După aceea este un Fernet și stăm acasă.
Nutriţie
servire: 100gcalorii: 789kcalCarbohidrați: 0.5gProteină: 0.4gGras: 88.8g