John Myers
Cuprins
show
Ingrediente
- 150 g Ciuperci rege de stridii
- 1 Cățel de usturoi
- 1 linguriță Maghiran uscat
- 5 linguri Ulei de măsline
- Sare
- Piper negru de la moară
- 20 g Unt lichid
- 1 linguri Firimituri de pâine
- 1 linguri Parmezan ras
- Fulgi de unt
Instrucțiuni
- Curățați ciupercile și tăiați-le în bucăți
- se amestecă ciupercile cu cățelul de usturoi zdrobit, măghiran și uleiul de măsline... asezonează cu sare și piper
- Ungeți o tavă de copt și turnați amestecul de ciuperci
- se framanta untul lichid cu pesmetul si parmezanul si se presara peste ciuperci
- Se presara cu fulgi de unt si se coace in cuptorul preincalzit la 200° sub si se incalzeste de sus pe a 2-a sina de jos timp de 15 minute
Nutriţie
servire: 100gcalorii: 455kcalCarbohidrați: 8.2gProteină: 5.1gGras: 45.2g
