in

Omletă copioasă cu mazăre de zăpadă și roșii

5 din 5 voturi
Curs Cină
Bucătărie european
porţii 1 oameni

Ingrediente
 

  • 2 Ouă
  • 2 ciupituri mari Sare de mare grosieră de la moară
  • 2 ciupituri mari Piper colorat de la moară
  • 100 g Mazăre de zăpadă
  • 1 Roșii aproximativ 100 g
  • 1 linguriță Pudră ușoară de curry
  • 1 linguri Sos dulce de soia
  • 2 linguri Ulei de floarea soarelui
  • 2 ciupituri mari Fulgi de chilli
  • 1 tulpină Pătrunjel pentru garnitură
  • 1 Roșii mici de curmale pentru garnitură

Instrucțiuni
 

  • Bateți ouăle și bateți cu sare de mare grunjoasă de la moară (2 vârfuri mari) și piper colorat de la moară (2 vârfuri mari). Curățați / desfaceți mazărea de zăpadă și tăiați în două în unghi. Spălați roșia, îndepărtați tulpina și cubulețe. Se încălzește ulei de floarea soarelui (2 linguri) într-o tigaie, se prăjește energic mazărea de zăpadă cu roșiile tăiate cubulețe / se prăjește. Se presară cu pudră de curry blândă (1 linguriță) și se condimentează cu ketchup ma-nis (1 linguriță). Se prăjește totul aproximativ 4 - 5 minute / se prăjește. Întindeți peste el amestecul de ouă pregătit și lăsați-l să se stabilească la temperatură scăzută și gătiți cu capac pentru câteva minute. La final se presară cu fulgi de ardei iute (2 vârfuri mari). Lasă mazărea copioasă și omleta de roșii să alunece pe o farfurie, se ornează cu o tulpină de pătrunjel și o roșie de curmale și se servește.
Poza de avatar

Compus de John Myers

Bucătar profesionist cu 25 de ani de experiență în industrie la cele mai înalte niveluri. Proprietar de restaurant. Director de băuturi cu experiență în crearea de programe de cocktailuri recunoscute la nivel mondial. Scriitor gastronomic cu o voce și un punct de vedere distinct condus de bucătar.

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate *

Evaluează această rețetă




Taitei prajiti cu piept de pui

Crustă de porc friptă