Cuprins
show
Ingrediente
Chifteluțe: (aprox. 24 bucăți)
- 1 kg Carne de vita
- 2 Ceapa mare aprox. 250 g
- 2 Catei de usturoi
- 2 Bun
- 2 Ouă
- 0,5 Buchet de coriandru proaspăt
- 1 linguriță Sare
- 1 linguriță Piper
- 1 linguriță Pudră ușoară de curry
- 1 linguriță Boia dulce
- 2 cupe Firimituri de pâine
- 1 Ceaşcă Ulei
Piure de cartofi curry:
- 1 Nap aprox. 200 g
- 1 Păstârnac aprox. 100 g
- 1 kg Cartofi
- 1 Ceapa aprox. 100 g
- 1 linguriță Sare
- 1 linguri Pudră ușoară de curry
- 1 linguri Unt
- 4 linguri Crema de gatit
- 2 linguri Creme Fraiche Cheese
morcovi:
- 600 g Morcovi
- 1 linguriță Sare
- 1 linguriță bulion de legume instant
- 1 linguri Unt
- 1 linguri zahăr
- 2 prafuri mari de sare
- 1 praf mare de piper
Sos de smantana:
- Se prăjește bulionul de carne din chifteluș
- 2 linguri Făină
- 0,5 linguriță Sare
- 0,25 linguriță Piper
- 2 linguri Creme Fraiche Cheese
- 100 ml Crema de gatit
Instrucțiuni
perisoare
- Curățați și tăiați mărunt ceapa și cățeii de usturoi. Înmuiați rulourile și stoarceți-le bine. Se spala coriandru, se usuca si se toaca marunt. Pune toate ingredientele (carne de vită, cuburi de ceapă, căței de usturoi cuburi, rulouri stoarse, 2 ouă, coriandru tăiat/tocat, 1 linguriță sare, 1 linguriță piper, 1 linguriță pudră de curry și 1 linguriță boia dulce) într-un castron, amestecă bine / framanta si aprox. Se lasa sa se odihneasca ½ ora. Se modelează chiftele cu mâinile umezite, se rulează prin pesmet și se coace/se prăjesc într-o tigaie cu ulei pe ambele părți până devin aurii. Face cca. 24 de bucăți (Ps.: chiftelele rămase au un gust excelent chiar și mai târziu când sunt reci!)
Piure de cartofi curry:
- Curățați și tăiați cartofii, napul, păstârnacul și ceapa. Se fierbe totul în apă cu sare (1 linguriță) timp de aproximativ 25 de minute, se scurge, se adaugă unt (1 lingură), smântână de gătit (4 linguri), crème fraîche (2 linguri) și praf de curry ușor (1 lingură) și se amestecă energic cu zdrobitor de cartofi.
morcovi:
- Curata morcovii, taiati in jumatate pe lungime si feliati pe diagonala. Se fierb morcovii in apa cu sare (1 lingurita) cu supa de legume (1 lingurita) pentru aproximativ 8 minute, se scurg, se adauga untul (1 lingura) si zaharul (1 lingura) si se lasa totul sa se caramelizeze putin. La final, asezonați cu sare (2 vârfuri mari) și piper (1 praf mare).
Sos de smantana:
- Se amestecă făina (2 linguri) în tigaia fierbinte (arde) și se deglazează cu smântâna de gătit (100 ml). Se amestecă cu crème fraîche (2 linguri) și se asezonează cu sare (½ linguriță) și piper (¼ linguriță).
Servi:
- Serviți buletele cu sos de smântână, piure de cartofi curry și legume morcovi.
Nutriţie
servire: 100gcalorii: 158kcalCarbohidrați: 12.9gProteină: 1.8gGras: 11.1g