Emma Miller
Dr. Sara Pflugradt a explicat ce poate ajuta la menținerea tensiunii arteriale sănătoase, care este un factor de risc principal pentru accident vascular cerebral.
Există legume care pot reduce semnificativ (cu 24%) riscul de accident vascular cerebral la om. Acest lucru a fost raportat de nutriționistul și expertul în nutriție familială Sara Pflugradt.
Expertul a observat că milioane de oameni devin victime ale unui accident vascular cerebral în fiecare an, dar există o tendință de scădere a numărului de decese din această boală. Acest lucru poate fi prevenit prin măsuri de îmbunătățire a sănătății sistemului cardiovascular, precum și prin respectarea unei diete. Cele mai bune alimente pentru aceasta sunt cartofii dulci și cartofii obișnuiți.
În plus, medicul ne-a spus ce poate ajuta la menținerea tensiunii arteriale sănătoase, care este un factor de risc principal pentru accident vascular cerebral. Alimentele bogate în potasiu, cum ar fi cartofii, bananele, roșiile, prunele uscate, pepenele galben sau boabele de soia, se vor dovedi indispensabile aici.
