Mia Lane
Obezitatea este frecventă în rândul copiilor din Germania. Părinții ar trebui să ia măsuri cu medicul pediatru dacă au un indice de masă corporală ridicat.
Mulți copii din Germania sunt supraponderali. Potrivit Institutului Robert Koch, fiecare al șaptelea copil cu vârste cuprinse între trei și șapte ani este afectat. În anii următori există riscul apariției unor boli secundare precum diabetul de tip 2 sau bolile cardiovasculare. Prin urmare, părinții ar trebui să ia contramăsuri.
Obezitatea este distribuită destul de uniform între copiii de ambele sexe. Un total de 15.4% din toate fetele și băieții cu vârste cuprinse între trei și 17 ani sunt afectați, conform studiilor Institutului Robert Koch. Părinții, împreună cu medicii lor, ar trebui să ia măsuri pentru a preveni obezitatea la copiii lor cât mai devreme posibil.
Cum apare obezitatea la copii?
Cercetătorii presupun că supraponderalitatea și obezitatea la copii au o varietate de cauze. Materialul genetic joacă un rol. Obezitatea apare mai frecvent în unele familii. Exercițiul slab este, de asemenea, asociat cu greutatea corporală mare. Nu în ultimul rând, dieta greșită este una dintre cauze, precum fast-food-ul și băuturile răcoritoare cu zahăr. În cazuri rare, boli precum hipotiroidismul sau bolile mintale pot duce și la obezitate. Daca mama sufera de diabet zaharat in timpul sarcinii (diabet gestational), este crescut si riscul ca copilul sa fie supraponderal mai tarziu.
Care sunt consecințele excesului de greutate la copii?
Obezitatea la copii poate avea multe consecințe fizice și psihologice. Pe termen mediu, riscul unei tulburări a metabolismului zahărului (diabet zaharat de tip 2), a hipertensiunii arteriale (hipertensiune arterială) și a nivelurilor crescute de grăsimi din sânge (hiperlipidemie și hipercolesterolemie) crește, printre altele. Mai târziu, există riscul de boli cardiovasculare.
Țesutul adipos în sine este activ hormonal și poate perturba metabolismul hormonal, ceea ce poate duce la pubertate mai devreme. Datorită greutății corporale mai mari, sunt probabile și boli ortopedice, cum ar fi picioarele plate și picioarele înclinate sau durerile de spate.
Care IMC la copii este încă în intervalul normal?
Indicele de masă corporală (IMC) este raportul dintre greutatea corporală în kilograme și înălțimea pătrată în metri pătrați. Ajută medicii să evalueze dacă copiii sunt subponderali, greutate normală, ușor supraponderali sau supraponderali sever (obezi). Specificarea dimensiunilor de referință nu este la fel de ușoară pentru copii și tineri precum este pentru adulți. Medicii compară valorile IMC folosind tabele cu valori de referință pentru vârsta și sexul respectiv.
Dacă 90 la sută din toți copiii sau adolescenții din grup au valori mai mici ale IMC decât copilul examinat, se spune că copiii sunt supraponderali.
Dacă 97 la sută sunt sub ea în tabelele de comparație, se vorbește de obezitate la copii.
Această procedură ar fi prea greoaie pentru părinți. Faceți clic aici pentru calculatorul gratuit IMC pentru a obține rapid valori, inclusiv o evaluare. Cu toate acestea, acest instrument nu înlocuiește un diagnostic medical.
Cum tratează medicii obezitatea la copii?
Când vine vorba de slăbit pentru copii, medicii se bazează pe un pachet de măsuri diferite. Acestea includ, mai presus de toate, schimbări ale stilului de viață, și anume mai mult exercițiu în viața de zi cu zi și mai mult sport. De asemenea, dieta trebuie schimbată în mod fundamental. Fructele și legumele ar trebui să fie în centrul atenției, în timp ce zahărul și grăsimile ar trebui reduse. Acest lucru se poate face folosind dieta mixtă optimizată, un concept nutrițional consacrat. Acest lucru face de obicei posibilă reducerea cu succes a obezității la copii.
