John Myers
Cuprins
show
Ingrediente
- 4 discuri File de somon congelat
- Sare
- Piper
- 8 Tulpinile Mărar
- 250 ml Creme Fraiche Cheese
- 1 lingură Miere
- 1,5 lingură Muștar fierbinte
- Lămâie
- Sare
- Piper
- curry
Instrucțiuni
- Clătiți fileul de somon fără decongelare cu apă rece și tamponați cu un prosop de bucătărie, asezonați cu sare și piper și puneți-l într-o tavă de copt.
- Se spală mărarul, se usucă și se smulge steagurile de pe tulpini
- Se amestecă creme fraiche, mararul, mierea, muștarul și curry-ul cu sare, piper și puțină lămâie, se amestecă mararul și, dacă este necesar, se condimentează cu sare și piper și se toarnă peste somon.
- Acum în 200c. Gatiti in cuptorul preincalzit pentru aproximativ 25 de minute.
- Am mâncat tăiței cu panglică ********************************* Poftă bună ******** * **************************
Nutriţie
servire: 100gcalorii: 264kcalCarbohidrați: 8.4gProteină: 2.7gGras: 24.5g
