Cuprins
show
Ingrediente
- 4 Chirtărițe de foietaj
- 4 *****Superschnelle Mittagessen*****
- 400 g Piept de pui
- 300 g Legume cu unt congelate
- 1 pahar mic Sparanghel
- 1 cutie mică Ciuperci
- 2 linguri Capere
- 1 pachet Supa crema de sparanghel
- 1 pachet Supă de ciuperci de pădure
- Ulei
- Piper
Instrucțiuni
- Pieptul de pui se taie cubulete si se caleste in ulei, se curata ceapa si se caleste putin, se amesteca in punga supele, se aduce la fiert, se adauga legumele si caperele, se lasa sa stea 3 minute, se condimenteaza cu piper si se face un pranz rapid. gata, cu cartofi fierti, Dar are un gust grozav si cu orez.
- Am folosit resturile de la prânzul super rapid după cum urmează;
- Se încălzesc chiftelele de foietaj la cuptorul preîncălzit la 165°C pentru cca. 15 minute și aranjați pe o farfurie.
- Încălziți resturile de la prânzul Superfast Lunch într-o cratiță, turnați în chiftele și serviți.
Nutriţie
servire: 100gcalorii: 102kcalProteină: 23.6gGras: 0.7g