Cuprins
show
Ingrediente
pansament
- 1 Cățel de usturoi
- 0,5 Ardei iute
- 1 buchet Tarhon
- 2 linguri otet de vin rosu
- 3 linguri Iaurt natural
- 6 linguri Ulei de măsline
- Sare
- Piper
Salata curcubeu
- 1 Zucchini
- 2 Morcovi
- 1 Sfecla rosie proaspata
- 1 buchet creson
Instrucțiuni
- Pentru dressing, curățați usturoiul și amestecați cu ardeiul iute, tarhonul, 1 praf de sare și piper, oțet de vin roșu, ulei de măsline și iaurt într-un blender pentru a face un sos. Asezonați bine - dressingul poate fi puțin prea sărat și acru, așa că adăugați niște condimente și amestecați din nou. Se toarnă într-o cană mică.
- Spălați și curățați dovleceii și morcovii. Curățați sfecla de coajă. Razi grosier legumele separat in robotul de bucatarie. Așezați-l pe o farfurie de servire, astfel încât să arate puțin pestriț - ca un curcubeu. Se taie cresonul peste el si se pune salata cu dressingul pe masa, se imbraca in ultimul moment. Pofta buna 🙂
Nutriţie
servire: 100gcalorii: 462kcalCarbohidrați: 1.8gProteină: 1.2gGras: 50.5g