in

Somon în pat cu ierburi cu salată de papaya-pomelo-creson și piure de țelină

5 din 7 voturi
Timpul total 1 oră 30 minute
Curs Cină
Bucătărie european
porţii 5 oameni
Calorii 36 kcal

Ingrediente
 

carcasele

  • 1 kg Carcasă de pește
  • 1 Tomată
  • 2 Bulbi de fenicul
  • 1 Bete de telina
  • 1 Praz
  • 100 g Morcovi
  • 60 g Ciuperci
  • 3 Catei de usturoi
  • 100 g eșalotă
  • 3 Tulpini de mărar
  • 1 linguriță Boabele de ienibahar
  • 1 linguriță Fructe de ienupăr
  • 1 linguriță Semințe de fenicul
  • 3 foi de dafin
  • 300 ml Vin alb
  • 100 ml Rac de anason
  • 1,5 L Apă
  • 3 Fire de șofran

legume

  • 400 g Cartofi făinoase
  • 400 g Țelină proaspătă
  • 1 Tuberculi de sfeclă roșie
  • 200 ml Lapte
  • 2 linguri Unt
  • Nucşoară

somon

  • 5 File de somon
  • 1 Bulb de fenicul
  • 1 Lămâie
  • 1 buchet Mărar
  • 1 buchet Pătrunjel proaspăt neted
  • 1 buchet arpagic
  • 5 Frunze de busuioc
  • 1 linguriță Semințe de fenicul
  • Boabe de piper roz

Instrucțiuni
 

carcasele

  • Încinge uleiul de măsline într-o cratiță mare și largă și prăjește carcasele de pește la foc mediu aproximativ 3 minute fără culoare. Se amestecă ingredientele de condiment și se deglasează cu râmn cu anason. Adăugați toate celelalte ingrediente și aduceți încet la fierbere. Îndepărtați spuma care apare și fierbeți la foc mic aproximativ 40 de minute. Luați bulionul de pe aragaz și lăsați-l la infuzat peste noapte. Scurgeți burta peste o cârpă.

legume

  • Spălați, curățați și tăiați cartofii, țelina și sfecla roșie. Gatiti in apa cu sare pana se inmoaie. Se încălzește laptele și se topește untul în el. Scurgeți amestecul de țelină și pasați fin sau piureați cu lapte. Asezonați după gust cu nucșoară, sare și piper.

somon

  • Preîncălziți cuptorul la 180 ° C (circularea aerului). Puneți 2 foi de folie de aluminiu în fiecare pachet de somon și ungeți cu ulei de măsline. Intindeti pe folie ierburile tocate si feniculul tocat marunt. Se macină semințele de fenicul, se așează somonul pe patul de fenicul și ierburi, se condimentează cu semințe de fenicul, sare și piper și se ornează cu o felie de lămâie. Închideți folia și gătiți pachetul la cuptor pentru aproximativ 20 de minute. Ridicați fileul de somon din folie, puneți-l într-o farfurie adâncă și turnați deasupra supa de pește. Decorați cu piper roz.

Nutriţie

servire: 100gcalorii: 36kcalCarbohidrați: 2.5gProteină: 0.9gGras: 1.4g
Poza de avatar

Compus de John Myers

Bucătar profesionist cu 25 de ani de experiență în industrie la cele mai înalte niveluri. Proprietar de restaurant. Director de băuturi cu experiență în crearea de programe de cocktailuri recunoscute la nivel mondial. Scriitor gastronomic cu o voce și un punct de vedere distinct condus de bucătar.

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate *

Evaluează această rețetă




Florentina cu seminte de dovleac cu inghetata de smantana pe pat de rubarba si capsuni

Salată de vin de porto, balsamic și linte Beluga cu budincă neagră prăjită și Moscow Mule