Mia Lane
Spre deosebire de inflamația acută, inflamația silențioasă tinde să fie nespecifică. Dar ele pot provoca boli grave. Prin urmare, ar trebui să acordați atenție acestor 8 semne de avertizare.
Inflamația se manifestă de obicei sub formă de umflare, roșeață sau durere. În cazul inflamației silențioase, simptomele nu sunt tocmai recunoscute, motiv pentru care această inflamație trece adesea neobservată. Dar există semne care indică: Ar trebui să fiți atenți la aceste 8 semne de avertizare!
Inflamație cronică tăcută: cât de periculoasă este?
Inflamația este de fapt un semn de avertizare important și sănătos al organismului - invadatorii precum virușii sau bacteriile sunt luptați. Acesta este un răspuns vital. Dar dacă inflamația durează prea mult și devine cronică, poate afecta organismul.
Acesta este cazul inflamației silențioase: mocnește și este alimentată din nou și din nou de anumiți stimuli. Nu apare local, ci în tot organismul, motiv pentru care este numit și „sistemic”.
Dacă procesele inflamatorii nu sunt oprite, pot apărea boli grave, cum ar fi:
- Inflamație cronică intestinală, cum ar fi boala Crohn sau colita ulceroasă
- Tulburări cardiovasculare, cum ar fi accidentul vascular cerebral sau atacul de cord
- Rac
- Boli autoimune precum reumatismul sau scleroza multiplă
- diabet
- alergii
- parodontită
- Boli de piele precum rozaceea, psoriazisul
Prin urmare, se recomandă urgent o vizită la medic dacă observați oricare dintre următoarele semne de avertizare.
Inflamație tăcută în organism: 8 semne de avertizare
O inflamație tăcută prezintă simptome care sunt foarte nespecifice și, prin urmare, de obicei nu sugerează imediat un proces inflamator în organism. Deoarece organismul nu poate lupta împotriva inflamației în curs de desfășurare într-un mod țintit, sistemul imunitar este slăbit.
Iată 8 semne de avertizare la care trebuie să fii atent:
1. Inflamația tăcută duce la oboseală și probleme de concentrare
Corpul se află într-un mod constant de luptă, ceea ce te face să te simți în mod constant obosit sau apatic și îngreunează concentrarea.
2. Susceptibilitate la infecție cu inflamație silențioasă
Deoarece sistemul imunitar este atacat de procesul inflamator, agenții patogeni au un timp ușor.
3. Inflamația tăcută duce la tulburări de somn
Nu numai stresul, ci și inflamația pot perturba somnul și pot duce la neliniște.
4 transpirații nocturne de la inflamație tăcută
Transpirațiile nocturne pot indica, de asemenea, o inflamație cronică în organism. Cu toate acestea, pot exista și alte cauze, cum ar fi cancerul sau menopauza. Acest lucru ar trebui clarificat de un medic.
5. Inflamație tăcută și amețeli
Organismul reacționează adesea cu amețeli. Dacă acest lucru se întâmplă fără o cauză recunoscută, de exemplu în cazul unor probleme circulatorii sau în legătură cu o durere de cap, aceasta poate indica o inflamație tăcută.
6. Intoleranța alimentară ca urmare a inflamației tăcute
Flora intestinală, așa-numitul microbiom, poate fi perturbată de procesul inflamator. Rezultatul poate fi lacrimi în mucoasa intestinală, apoi componentele alimentare ajung în sânge, unde pot provoca o reacție cu anticorpi.
7. Inflamație tăcută cu vedere încețoșată
Ochii pot fi, de asemenea, afectați de mecanismul de apărare. Dacă o examinare exclude alte cauze posibile, ar trebui luată în considerare inflamația.
8. Inflamația tăcută poate declanșa depresia
Nu doar corpul, ci și psihicul pot fi afectați. Simptomele variază de la iritabilitate crescută la stări depresive. Și aici ar trebui să se obțină sfatul medicului pentru a identifica cauza depresiei psihice.
Declanșatorii inflamației silențioase
Inflamația cronică se dezvoltă lent și în faze. Declanșatorii clasici sunt, de exemplu, infecțiile dentare care se răspândesc, infecțiile sinusurilor care nu sunt tratate sau abcesele încapsulate în organism. Aceste pete mocnite permit agenților patogeni să se răspândească prin fluxul sanguin în tot corpul – iar și iar și iar. Dieta joacă un rol major în inflamația silențioasă, deoarece anumite alimente, cum ar fi zahărul, grăsimile și produsele de origine animală, promovează aceste procese inflamatorii și asigură că acestea se aprind din nou și din nou.
Inflamație tăcută: valorile sanguine oferă informații
Dar cum este detectată această reacție a corpului? Răspunsul: O inflamație tăcută poate fi văzută în sânge. Un semn este, de exemplu, atunci când laboratorul detectează o creștere a numărului de globule albe. În plus, așa-numita valoare CRP – o indicație a proteinelor inflamatorii – este permanent ușor crescută. În plus, o sedimentare a sângelui poate fi un semn al unei inflamații tăcute.
Există medicamente pentru inflamația silențioasă?
Ca și în cazul tuturor inflamațiilor, cortizonul și medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene precum aspirina sau ibuprofenul sunt de obicei folosite în acest caz pentru ameliorarea rapidă.
În plus, homeopatia poate fi eficientă și pentru inflamația tăcută. Cu toate acestea, ce globule ar trebui să luați depinde de tipul de simptome. Prin urmare, ar trebui să cereți sfaturi înainte de a-l lua.
Inflamație tăcută – terapie prin nutriție
Cum poate fi tratată inflamația silențioasă? Datorită gamei de simptome, plângerile trebuie analizate individual. Nu există încă o terapie globală - medicina convențională încă nu are studii științifice, bazele anterioare nu sunt încă suficiente.
Cu toate acestea, experții recomandă în unanimitate să acordați atenție dietei și unei greutăți corporale sănătoase. Prea mult zahăr și grăsimi, precum și prea multe alimente de origine animală, favorizează aprinderea inflamației tăcute. Ar trebui să vă schimbați dieta și să mâncați mai multe alimente proaspete, vegetariene, pe bază de plante și bogate în fibre. De asemenea, ar trebui să acordați atenție ingredientelor antiinflamatoare și un aport suficient de acizi grași omega-3 și să alegeți doar o calitate bună. Exercițiile regulate și reducerea stresului - de exemplu prin yoga sau meditație - sunt, de asemenea, recomandabile pentru a combate inflamația tăcută.
