Mini Ardei Umpluti

by John Myers August 19, 2021, 7: 09 am

5 din 3 voturi

Curs Cină

Bucătărie european

porţii oameni

Calorii 133 kcal

Cuprins show

Ingrediente

10 Mini ardei
100 g Feta mărunțită
250 g Quark
1 ceaşcă Ierburi italiene TK
2 Caței de usturoi tăiați
Sare
Piper

Instrucțiuni

Se spală ardeii, se taie pe jumătate pe lungime și se scot sâmburele, astfel încât să se formeze „bărci” mici.

Se amestecă bine toate ingredientele rămase și se condimentează după gust.

In functie de marime se umple 1-2 lingurite de crema in fiecare „barca” si se aranjeaza pe o farfurie.

Rețetă Pin Reteta de imprimare

Nutriţie

servire: 100gcalorii: 133kcalCarbohidrați: 2.5gProteină: 14.1gGras: 7.1g

Compus de John Myers

Bucătar profesionist cu 25 de ani de experiență în industrie la cele mai înalte niveluri. Proprietar de restaurant. Director de băuturi cu experiență în crearea de programe de cocktailuri recunoscute la nivel mondial. Scriitor gastronomic cu o voce și un punct de vedere distinct condus de bucătar.