in

File de Vită Foarte Subțire Carpaccio Alla Abruzzese

5 din 6 voturi
Timp de Prep 25 minute
Timp de odihnă 15 minute
Timpul total 40 minute
Curs Cină
Bucătărie european
porţii 2 oameni
Calorii 258 kcal

Ingrediente
 

  • 300 g File de vita, din bucata
  • 6 mic Ceapa, rosie
  • 4 mijlocii Caței de usturoi, proaspeți
  • 2 mijlocii Roșii, roșii, tari
  • Frunze de salată Frisée
  • 2 linguriță Aceto Balsamico Tradizionale, (sau alternativ Aceto Balsamico di Modena)
  • 1 linguri Ulei de măsline extra virgin
  • 2 Ciupituri Sare
  • 2 Ciupituri Piper negru de la moară
  • 4 discuri ciabatta
  • Unt nesarat

Instrucțiuni
 

  • Congelați ușor bucata de file proaspăt. Tăiați peste bob, cu ajutorul felierei de pâine, felii de 5 - 2 mm grosime și întindeți pe 2 farfurii de servire.
  • Ceapa se astupa la ambele capete, se curata de coaja, se taie subtire sau se taie felii si se aseaza pe feliile de carne. Acoperiti cateii de usturoi la ambele capete, curatati de coaja si taiati pe lungime in cca. felii sau felii groase de 1 mm. Tăiați feliile pe lungime, în aprox. Fâșii groase de 1 mm, tăiați-le în cruce în cuburi și așezați-le pe feliile de carne.
  • Scoateți tulpinile de pe roșii, curățați-le, tăiați-le în sferturi pe lungime, îndepărtați tulpina verde și boabele. Tăiați sferturile în cuburi aprox. 5 mm dimensiune. Se toarnă 1/3 din cuburi peste bucățile de carne. Puneți restul în mijloc.
  • Spălați frunzele frisee și folosiți-le pentru a ornat carpaccio. Stropiți cu oțet balsamic tradițional și ulei de măsline, stropiți cu sare și piper și serviți cu câte 2 felii de ciabatta.

Nutriţie

servire: 100gcalorii: 258kcalCarbohidrați: 50.8gProteină: 9.2gGras: 1.6g
Poza de avatar

Compus de John Myers

Bucătar profesionist cu 25 de ani de experiență în industrie la cele mai înalte niveluri. Proprietar de restaurant. Director de băuturi cu experiență în crearea de programe de cocktailuri recunoscute la nivel mondial. Scriitor gastronomic cu o voce și un punct de vedere distinct condus de bucătar.

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate *

Evaluează această rețetă




Kefir de lapte – Cremă de brânză după gustul meu

Tomahawk – Friptură prăjită înapoi