in

Carne de vitel in piele de porc pe salota balsamica cu piure de cartofi dulci

5 din 9 voturi
Timpul total 50 minute
Curs Cină
Bucătărie european
porţii 5 oameni
Calorii 406 kcal

Ingrediente
 

File de vițel

  • 1 kg File de vițel
  • 60 disc Slănină de porc striată (slănină la micul dejun)
  • Muștar mediu fierbinte
  • Sare si piper
  • Ulei de măsline

Șalotă balsamică

  • 10 Pc. eșalotă
  • 1 linguriță Ulei de măsline
  • 75 ml Oțet de curmale
  • 100 ml Vin alb
  • 1 linguri zahar brun
  • 1 Pc. Crenguțe de rozmarin

piure de cartofi dulci

  • 3 Pc. Cartofi dulci
  • 1 linguri Lapte
  • Sare si piper
  • Nucşoară

Instrucțiuni
 

File de vițel

  • Sarați și piperați fileul și frecați generos cu muștar. Apoi așezați slănina rece împletită într-o plasă pe o farfurie și înveliți carnea în ea. Acest pachet se prăjește într-o tigaie antiaderentă. Carnea se încălzește apoi la cuptor la 120 de grade până când miezul fileului ajunge la 51 de grade. Scoatem carnea fiarta din cuptor si lasam sa se odihneasca 5 minute acoperita cu folie de aluminiu.

Șalotă balsamică

  • Salota se taie in sferturi pe lungime si se prajeste cu putin ulei in aceeasi tigaie cu fileul. Apoi adăugați zahărul. După ce zahărul s-a caramelizat, se deglazează cu oțet de curmale (oțet balsamic) și, dacă este necesar, vin alb. Reduceți toate ingredientele, astfel încât șalota să mai muște.

piure de cartofi dulci

  • Curățați cartofii și tăiați-i în bucăți mari. Gatiti in apa usor cu sare timp de aproximativ 15 minute. Când sunt gata, scurgeți apa de gătit și zdrobiți cartofii. Se adauga untul si laptele si se paseaza pana cand piureul are consistenta dorita. Se condimenteaza dupa gust cu sare, piper si nucsoara.

Nutriţie

servire: 100gcalorii: 406kcalCarbohidrați: 1.4gProteină: 11.9gGras: 39.4g
Poza de avatar

Compus de John Myers

Bucătar profesionist cu 25 de ani de experiență în industrie la cele mai înalte niveluri. Proprietar de restaurant. Director de băuturi cu experiență în crearea de programe de cocktailuri recunoscute la nivel mondial. Scriitor gastronomic cu o voce și un punct de vedere distinct condus de bucătar.

Lasă un comentariu

Poza de avatar

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate *

Evaluează această rețetă




Tango Mango

Supă de mazăre – ideală pentru zilele răcoroase de toamnă