John Myers
Содержание:
show
Ингредиенты:
для маринада:
- 1 Средние кабачки
- 4 ст.л. Кисло-сладкий соус чили
- 1 ст.л. меда
- 1 ст.л. Соевый соус
- 2 ст.л. Оливковое масло
- 1 Зубчик чеснока
- 1 ст.л. Свежий, мелко нарезанный розмарин
- Соль перец
инструкции
- Едва сваренный картофель очистите по желанию или оставьте кожуру. Разделите пополам в зависимости от размера. Разрежьте кабачки вдоль пополам и нарежьте ок. ломтики толщиной 1 см. Положите оба в миску.
- Для заправки смешайте соус чили, мед, соевый соус, оливковое масло и розмарин. Соль и перец. Выдавить зубчик чеснока. Залейте маринадом овощи и оставьте под крышкой минимум на 1 час.
- Затем распределите все по форме для запекания и запекайте в разогретой до 200 градусов духовке на средней стойке около 30 минут.
- Блюдо станет идеальным дополнением к блюдам, приготовленным на гриле или рыбе. На вкус теплый и холодный.
Питание
Обслуживание: 100gКалории: 547килокалорияУглеводы: 20.4gБелок: 2.7gЖир: 51.3g
