John Myers
Содержание:
show
Ингредиенты:
from the comb:
- 3 Pc. Свиные отбивные
Добавить специй :
- Грубая соль
- Черный перец с мельницы
- Сладкий перец
Панировочные:
- 1 Pc. Яйцо взбитое
- Панировочные сухари
Гриль:
- 2 столовая ложка Топленое масло
Кубики:
- 600 g Очищенный восковой картофель
- Грубая соль
- 1 столовая ложка маргарин
Blanching, quenching:
- 1 Pc. Свежая брокколи
- 9 Pc. Мини-морковь
- 1 столовая ложка маргарин
- Грубая соль
- Черный перец с мельницы
инструкции
Плоть:
- Season the chops, bread them in egg and breadcrumbs. Fry slowly in hot clarified butter. Approx. 20 min.
Овощи:
- Clean the broccoli, wash it with the mini carrots, blanch and rinse.
Картошка :
- Cut into cubes, wash. Fry in hot margarine and add salt.
Овощи на сковороде:
- Toss in hot butter or margarine, season.
Питание
Обслуживание: 100gКалории: 176килокалорияУглеводы: 13.4gБелок: 1.7gЖир: 12.8g
