John Myers
Содержание:
show
Ингредиенты:
- 1 kg Картошка
- 3 кусок Морковь
- 1 Pc. Цветная капуста свежая
- 2 кусок Кольраби свежая
- 250 g Перловая крупа
- 2 ст.л. Овощной бульон
- Соль и перец
инструкции
- Очистите и очистите овощи.
- Цветную капусту разделите на соцветия и отварите в подсоленной воде.
- Отварите Граупеб, чтобы удалить крахмал.
- Затем поставьте кастрюлю с водой и добавьте овощной бульон.
- Отварите в нем картофель, морковь и кольраби.
- Когда виноград сварится, немного промойте его через сито и добавьте в овощной бульон.
- Когда он будет готов, нам все еще нравится, чтобы он был немного твердым, чтобы добавить цветную капусту.
- Хорошо приправьте и дайте ему насладиться вкусом.
Питание
Обслуживание: 100gКалории: 68килокалорияУглеводы: 14.3gБелок: 1.8gЖир: 0.1g
