Стейк из лосося с кунжутом

in Рецепты

Стейк из лосося с кунжутом

by John Myers Июль 22, 2021, 5: 55 утра

5 от 3 голосов

Общее время 12

"Курс" Ужин

варка Европейская кухня

Порций люди

калорий 208 килокалория

Содержание: show

Ингредиенты:

600 g Стейк из лосося
1 столовая ложка Кунжутное масло
1 чайной ложки Карри
1 чайной ложки кунжут черный
1 зажимать Соль

инструкции

подготовка

Смешайте кунжутное масло, кунжут, карри и соль, смажьте ими стейки лосося и выложите на противень.

подготовка

Готовьте стейки лосося на уровне 2 в программе «ВИТАЛЬНЫЙ пар» при температуре 60°C в течение 12 минут.

Рецепт булавки Рецепт печати

Питание

Обслуживание: 100gКалории: 208килокалорияУглеводы: 0.9gБелок: 19gЖир: 14.4g

Написано Джон Майерс

Профессиональный шеф-повар с 25-летним опытом работы в отрасли на самом высоком уровне. Владелец ресторана. Директор по напиткам с опытом создания коктейльных программ мирового уровня, признанных на национальном уровне. Кулинарный писатель с характерным голосом и точкой зрения шеф-повара.

Оставьте комментарий Отменить ответ