John Myers
Содержание:
show
Ингредиенты:
- 500 g Красная крупа
- 250 g Обезжиренный творог
- 400 g Взбитые сливки
- 1 пакет Ванильный сахар
- Or
- 1 Rama Cremefine сократит количество жира на 35 %
- 20 Головы мавров
- 0,5 пакет Кокосовая стружка
- Молотая корица
инструкции
- Красную крупу выложите в большую стеклянную миску, посыпьте корицей.
- Удалите почву, отложите в сторону. (Деко) размешайте белковую смесь с творогом. Добавьте немного сахара.
- Влейте сливки в творожную смесь. Теперь вылейте все это на желе из красного фруктового сока.
- Теперь разрежьте нижнюю часть моркови пополам и распределите по массе в качестве украшения. Теперь хорошо охладите.
- Посыпьте звезду корицей или ломтиками. Если вам нравится кокос, вы также можете смешать кокос с творогом.
Питание
Обслуживание: 100gКалории: 271килокалорияУглеводы: 6.4gБелок: 6.4gЖир: 24.6g
