John Myers
Содержание:
show
Ингредиенты:
Для салата:
- 1,5 пакет Рис
- 6 Красный перец маринованный
- 1 может Тунец консервированный в масле
- 1 маленькая банка Мандариновые туфли на танкетке
- 1 Red Onion
- 1 Apple
- Сок 1/2 лайма
- 0,5 Перец желтый
- 1 мяч моцарелла
- 3 ломтики Бекон
Для повязки:
- 200 g Сметана
- 2 ст.л. Соус терияки
- 2 ст.л. Майонез
- 2 ст.л. Замороженный зеленый лук
- 2 ч.л. Свежевыжатый сок лайма
- Соль, цветной перец из мельницы
- 1 ч.л. Порошок сладкой паприки
- 1 ч.л. порошок карри
- 1 зажимать Сахар
- 0,5 ч.л. меда
инструкции
- Рис отварить согласно инструкции на упаковке, процедить и процедить. Тем временем хорошо осушите перец, тунец и дольки мандарина. Очистите лук и яблоко, удалите сердцевину. Нарежьте лук и яблоко мелкими кубиками, сбрызните яблоко соком лайма в салатнице. Половинку желтого перца очистите и вымойте.
- Нарежьте кубиками маринованный перец, желтый перец, моцареллу и бекон. Разрежьте дольки мандарина пополам. Обжарьте бекон в кастрюле без добавления жира и дайте остыть.
- Добавьте все ингредиенты к яблоку и перемешайте. Для заправки смешайте сметану, соус терияки, майонез, зеленый лук и сок лайма. Хорошо приправьте специями, сахаром и медом и полейте салат. Все хорошо перемешайте. Как только рис остынет, добавьте его и хорошо перемешайте. Дать настояться не менее четырех часов, за полчаса до подачи достать из холодильника и еще раз хорошо перемешать.
- Получайте удовольствие, пробуя это!
Питание
Обслуживание: 100gКалории: 236килокалорияУглеводы: 7.9gБелок: 3.9gЖир: 21.1g
