in

Фруктовая сумка с тунцом

5 от 6 голосов
Общее время 30 минут
"Курс" Ужин
варка Европейская кухня
Порций 4 люди
калорий 81 килокалория

Ингредиенты:
 

  • 150 g Мучной
  • 200 ml Вода
  • 1 Pc. Яйцо
  • 1 Pr Соль
  • 1 ч.л. Рапсовое масло
  • 1 Может Филе тунца
  • 1 St Свежее манго
  • 400 g Клубника
  • 2 St нектарины
  • 1 чашки Сметана
  • 1 El меда
  • 0,5 Tl Соль
  • 0,5 Tl Красочный перец
  • 0,5 Tl Chives
  • 0,5 Tl Дикий чеснок
  • 12 El Клубничный бальзамический уксус

инструкции
 

  • Хорошо слейте воду с тунца. Смешайте ингредиенты для мешка с тестом и ненадолго запекайте на сковороде с антипригарным покрытием, смазанной маслом.
  • Хорошо слейте воду с тунца. Смешайте ингредиенты для мешка с тестом и ненадолго запекайте на сковороде с антипригарным покрытием, смазанной маслом.

Питание

Обслуживание: 100gКалории: 81килокалорияУглеводы: 13.6gБелок: 1.8gЖир: 1.5g
Аватар фото

Написано Джон Майерс

Профессиональный шеф-повар с 25-летним опытом работы в отрасли на самом высоком уровне. Владелец ресторана. Директор по напиткам с опытом создания коктейльных программ мирового уровня, признанных на национальном уровне. Кулинарный писатель с характерным голосом и точкой зрения шеф-повара.

Оставьте комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены * *

Оцените рецепт




Прекрасное ризотто с горошком и мятой

Лабане Израильский