John Myers
Содержание:
show
Ингредиенты:
Песто из дикого чеснока
- 200 g Дикий чеснок свежий
- 100 g Кешью
- 1 ч.л. Лимонный сок
- 2 ст.л. Оливковое масло
- Соль и перец
Блины
- 200 g Рассыпанная мука
- 80 ml Минеральная вода
- 80 ml Овсяное молочко
- 1 МСП Мускатный орех
- 1 ст.л. Сахар
- Соль
инструкции
- The wild garlic is crushed in a mortar together with the briefly roasted cashew nuts. Then we add the lemon juice and the olive oil. Season with salt and pepper to complete the taste.
- For the pancakes, mix the flour with the water and the oat milk. Then the nutmeg powder and sugar are added. Season to taste with a pinch of salt. The mass should flow nicely and not be too firm. Add more oat milk if necessary.
Питание
Обслуживание: 100gКалории: 280килокалорияУглеводы: 29.1gБелок: 6.3gЖир: 15.3g
