Содержание:
show
Ингредиенты:
- 500 g Креветки свежие
- 400 g Спагетти
- 2 Pc. Чеснок
- 0,5 Стекло белое вино
- 10 Pc. помидоры черри
- 1 Pc. Зеленый лук
- 1 Pc. Перец чили свежий
- Ginger
- 2 ст.л. Оливковое масло
инструкции
- Разморозьте креветки лучшего качества в холодильнике на ночь или, что еще лучше, очистите их от кожуры и отложите в сторону. Нарежьте чеснок мелкими кубиками и добавьте на сковороде 2 столовые ложки лучшего оливкового масла. Нарезаем перец чили тонкими кольцами, нарезаем немного имбиря по вкусу и тоже добавляем.
- Когда все станет немного вспотевшим, добавьте креветки и немного обжарьте их с обеих сторон, затем сохраните в тепле. Креветки не должны быть жареными, но должны быть сочными. В кастрюлю, где были креветки, добавьте разрезанные пополам помидоры черри, деглазируйте половиной стакана белого вина и добавьте немного воды для пасты.
- Доведите воду до кипения, добавьте соль и спагетти. Лучше всего перед шагом 2 🙂
- Накройте крышкой и дайте покипеть некоторое время. Затем добавьте спагетти и перемешайте. Когда немного соуса будет выпито, добавьте теплые креветки и еще раз перемешайте.
- Приправьте солью (немного) и перцем и, в зависимости от вашего вкуса и предпочтений, подавайте с рубленой петрушкой или, еще лучше, кориандром.
Питание
Обслуживание: 100gКалории: 247килокалорияУглеводы: 29.9gБелок: 15.4gЖир: 7.2g