Содержание:
show
Ингредиенты:
Соусы
- 1 пакет Рисовая лапша
- 1 Pc. морковь
- 0,5 Pc. Огурец
- 250 g Куриная грудка
- 4 лист Салат Батавия
- Свежий кориандр
- мята
- 4 ст.л. Хойсин
- 4 ст.л. Соевый соус
- 2 ст.л. Арахис
инструкции
- Очистите и натрите морковь. Также очистите огурец и мелко его отщипните. Перелейте соусы в отдельную миску и хорошо смочите рисовую бумагу. Каждый рулет выкладывайте следующим образом: сначала лист салата, затем немного макарон, морковь, огурец. Курицу нарежьте небольшими тонкими кусочками и обжарьте на сковороде. А также вжиться в роль. Внимание: рулоны легко лопаются, поэтому лучше свернуть еще один, чем набрать слишком много. Наконец, сверху положите несколько листьев кориандра и мяты. Лучший способ свернуть — начать снизу (хорошо сожмите все вместе) и перевернуть страницы наполовину. Приклеивание обычно все делает само.
Питание
Обслуживание: 100gКалории: 140килокалорияУглеводы: 4.4gБелок: 16.3gЖир: 6.3g