دل جي جلن لاء کير: اهو ان جي پويان آهي

چال قديم ۽ سادو آهي: کير چيو ويندو آهي ته دل جي جلن جي خلاف مدد ڪري. پر اهو مفروضو مڪمل طور تي درست ناهي. ڇاڪاڻ ته ڪيترن ئي ماهرن کي شڪ آهي ته کير به دل جي جلن کي وڌائي سگهي ٿو. انهي ڪري توهان کي کير کان پاسو ڪرڻ گهرجي جيڪڏهن توهان کي دل جي تڪليف آهي.

دل جي جلن لاء کير - هڪ افسانو؟

جڏهن معدي جي تيزابي esophagus تي اڀري ٿي، ته اهو مغز جھلي جي جلن جو سبب بڻجندي آهي ۽ سيني جي هڏن جي پويان جلندڙ احساس پيدا ڪري ٿي. تيزابي ريگريشن پڻ دل جي جلن جي سڀ کان عام علامن مان هڪ آهي. بار بار دل جي جلن پڻ esophagitis سان لاڳاپيل ٿي سگهي ٿي.

• کير هڪ قديم علاج آهي جيڪو عام طور تي دل جي جلن جي علاج لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. اهو يقين آهي ته کير پيٽ جي تيزاب کي ختم ڪري ٿو ۽ غير جانبدار ڪري ٿو.
• چيو ويندو آهي ته کير ۾ پروٽين جو اعليٰ مواد تيزابيت کي گهٽائڻ ۽ درد کي گهٽائڻ لاءِ چيو ويندو آهي.
• سائنسي طور تي ڳالهائڻ، کير دل جي جلن جي علامات کي خراب ڪري سگهي ٿو. ڇاڪاڻ ته کير ٿورڙي تيزابي آهي ۽ اهڙيء طرح پيٽ ۾ تيزاب جي پيداوار کي وڌيڪ تيز ڪري سگهي ٿو.
• تمام گهڻو کير پڻ هاضمي جي مختلف مسئلن کي جنم ڏئي سگهي ٿو. نتيجو اسهال ۽ پيٽ ۾ درد آهي.
• تنهن ڪري کير واقعي دل جي جلن لاءِ مددگار نه آهي ۽ گهريلو علاج طور استعمال نه ڪيو وڃي.

اهو واقعي دل جي جلن سان مدد ڪري ٿو

دل جي جلن جو علاج ڪيترن ئي طريقن سان ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان بار بار دل جي جلن جو شڪار آهيو، توهان کي ضرور طبي مشورو وٺڻ گهرجي. ڇاڪاڻ ته صرف هڪ ڊاڪٽر دل جي تڪليف لاء صحيح دوا پيش ڪري سگهي ٿو.

• توھان کان پھريان دوا وٺي، توھان ڪوشش ڪري سگھوٿا پنھنجي غذا کي تبديل ڪرڻ جي. جيترو ٿي سگھي ٿو گھٽ ڪاربوهائيڊريٽ ۽ چکني وينجن جو استعمال ڪريو.
• نيڪوٽين ۽ شراب پڻ ڪيترن ئي ڪيسن ۾ دل جي جلن کي ڇڪيندا آهن. پنھنجي طرز زندگي کي تبديل ڪريو. هي اڪيلو توهان جي دل جي جلن سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
• جيڪڏھن توھان گھٽ ۾ گھٽ دل جي جلن جو شڪار آھيو، توھان فارميسي ۾ اوور دي ڪائونٽر دوا حاصل ڪري سگھو ٿا.
• بس هڪ خراب غذا وانگر، دٻاء پڻ دل جي تڪليف کي وڌائي ۽ خراب ڪري سگهي ٿو.
• بادام کي دل جي جلن کي روڪڻ لاءِ چيو ويندو آهي. اٽڪل 20 ٽڪرا پيٽ جي تيزاب کي غير جانبدار ڪن ٿا.
• توهان پڻ ڪوشش ڪري سگهو ٿا بيڪنگ سوڊ. هن کي ڪرڻ لاء، هڪ پيالو پاڻي ۾ بيڪنگ سوڊ جي هڪ چمچ کي ٽوڙيو.
• ڪيلا پڻ دل جي جلن سان مدد ڪري سگھن ٿا.
• سڀ کان وڌيڪ اثرائتو گھر جي علاج کي چيو ويندو آهي چيمومائل چانهه آهي. ڇاڪاڻ ته دوا جي جڙي هڪ ضد سوزش واري اثر آهي ۽ اڪثر معدي جي مسئلن لاء مقرر ڪيل آهي. هڪ ڏينهن ۾ صرف هڪ پيالو ڊگهي مدت ۾ دل جي جلن کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو.