جون هدايتون
- 1) خمير کي پاڻي ۽ کير ۾ ورهايو. باقي اجزاء سان گڏ اٽي ۾ گونجي ۽ گرم جاء تي اٿڻ ڏيو.
- 2) تندور کي 180 ° تي گرم ڪريو. شڪل کي چکڻ.
- 3) اٽي کي ٻيهر ڳنڍيو ۽ ان کي رول جي شڪل ڏيو. پين ۾ رکو ۽ 30 منٽن لاء بيڪ ڪريو. گرل تي ٿڌي ڪرڻ جي اجازت ڏيو.
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 254ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 43.3gپروٽين: 6.7gوڇ: 5.8g