John Myers
مواد
show
Ingredients
- 3 ڳوڙها
- 5 ناريل آئس ڪريم
- 200 ml ڳاڙهو شراب
- 2 ٿلهو ماکي
- 100 g اميريٽيني بادام بسڪيٽ
- 1 ٿلهي جو ٻج
جون هدايتون
- ناشپاتيءَ کي ڌوئي، ان کي چوٿون حصو ڪڍو ۽ ان کي هٽائي ڇڏيو. هڪ ٿانو ۾ ماکي سان لال شراب کي گرم ڪريو (ابل نه ڪريو !!)
- ناشپاتيءَ جي چوٿين کي 5 منٽن لاءِ پين ۾ شامل ڪريو ته جيئن اهي لال ٿي وڃن. ان کان پوءِ ناشپاتيءَ کي تندور ۾ (يا گرل تي) 20 ° C تي 180 منٽن لاءِ ٿانو ۾ رکو ته جيئن انهن کي نرم ڪيو وڃي.
- پين ۾ ڳاڙهي شراب ۽ ماکي جي ميلاپ کي اجازت ڏيو ته گهٽ سطح تي اڳتي وڌو جيستائين اهو واقعي ٿلهو نه ٿئي. ڪٽيل امارٽينيس کي ٻئي پين ۾ (تيل کان سواءِ) وجھو ۽ نرميءَ سان گرم ڪريو ته جيئن اهي سڙي نه وڃن.
- ان کان پوءِ ناشپاتيءَ کي اوون (يا گرل مان) ڪڍي، ان ۾ هڪ اسڪوپ ناريل آئس ڪريم شامل ڪريو، ان جي مٿان ريڊ وائن ريڊڪشن اڇو ۽ هر شيءِ کي ڪچي امارٽينيس سان سجايو.
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 225ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 29.4gپروٽين: 2gوڇ: 7.2g
