John Myers
مواد
show
Ingredients
ناريل جي ڪريم
- 500 ml ناريل کير جو
- 250 g ترڪي جو دڙو 10٪
- 3 ٿلهو خام کنڊ
- 7 شيٽ جليٽين
سيرابيون
- 500 g سيرابيون
- ڪونٽريو
- ممڪن آهي شوگر
جون هدايتون
ناريل جي ڪريم
- جليٽين کي ٿڌو پاڻي ۾ وجھو. ناريل جي کير کي کنڊ سان گڏ گرم ڪريو، اڇو نه ڪريو. ان ۾ نچوڙي جليٽين کي ملايو ۽ چڱيءَ طرح اڇو. مرکب کي ٿورو ٿڌو ڪرڻ ڏيو.
- جڏهن توهان محسوس ڪيو ته مرکب جيل ٿيڻ شروع ٿئي ٿو، دہی ۾ هلايو، ڊيزرٽ پيالن ۾ وجھو ۽ ان کي فرج ۾ ويهڻ ڏيو.
اسٽرابيري.
- اسٽرابيري کي مختصر طور تي ڌوء ۽ صاف ڪريو. اسٽرابيري جو چوٿون 400 گرام. 100 گرام اسٽرابيري کي ڪوئنٽريو جي ڊش سان صاف ڪريو. جيڪڏھن توھان چاھيو، توھان ھتي ڪجھ پائوڊر کنڊ شامل ڪري سگھو ٿا. مون ان کي ڇڏي ڏنو ڇاڪاڻ ته اسٽرابيري ايتري مٺي هئي جو ڪو به کنڊ شامل ڪيو وڃي ها.
- صاف ٿيل اسٽرابيري کي ٿلهي اسٽرابيري جي مٿان اڇو ۽ ٿوري دير سان گڏ ڪريو. ٿورڙو ٿڌو.
ختم ڪر
- خدمت ڪرڻ لاء، ناريل ڪريم جي مٿان اچار ٿيل اسٽرابري کي وجھو.
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 66ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 9.5gپروٽين: 5.6gوڇ: 0.4g
