Crystal Nelson
200 گرام هيرنگ هفتي ۾ ٻه ڀيرا کائڻ سان جوڑوں جي درد کان بچي ٿو. سبب: هيرنگ ۾ غير محفوظ ٿيل فيٽي ايسڊز جوڑوں تي هڪ سوزش واري اثر آهي. خاص طور تي رومياتزم جي مريضن کي هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ ٻه ڀيرا هيرنگ کائڻ گهرجي ته جيئن انهن جي علامتن کان نجات حاصل ٿئي. تنهن هوندي به هيرنگ کي تازو هجڻ گهرجي ۽ محفوظ نه ڪيو وڃي، ڇاڪاڻ ته بسمارڪ هيرنگ يا رولمپس ان ۾ تمام گهڻو لوڻ هوندو آهي، جيڪو، وڏي مقدار ۾، هاء بلڊ پريشر جو خطرو وڌائي ٿو ۽ اهڙي طرح دل ۽ گردش جي بيمارين کي پڻ.
