John Myers
مواد
show
Ingredients
- 100 g جهنگلي لوسن
- 250 g ريڪٽو
- 100 g اٽو
- 60 g تازو ڀريل پرميسن
- 2 بيدي جي زردي
- لوڻ
- مرچ
- 500 g تازو asparagus
جون هدايتون
- جهنگلي لہسن کي چڱي طرح ڪٽيو ۽ ريڪوٽا، اٽو، پرميسن ۽ انڊيءَ جي زردي سان گونجي. لوڻ ۽ مرچ سان موسم
- مرکب کي رول ۾ شڪل ڏيو ۽ گنوچي کي ڪٽيو. ٿوري دير سان لوڻ واري پاڻيءَ ۾ اُبالو جيستائين گنوچي مٿي تي تري. اسڪيمنگ.
- asparagus کي ڇڪيو ۽ ڪٽيل ٽڪرن ۾ ڪٽيو. صاف ٿيل مکھن ۽ موسم ۾ لوڻ ۽ کنڊ سان گڏ ڪريو.
- پين ۾ asparagus ۾ gnocchi شامل ڪريو ۽ مختصر طور تي ترايو
- پليٽ تي grated Parmesan سان گڏ خدمت ڪريو. مٺي
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 152ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 9.3gپروٽين: 8.5gوڇ: 8.8g
