John Myers
مواد
show
Ingredients
- 1 Hokkaido ڪدو
- 1 باٽرنيٽ اسڪواش
- 4 گاڏيون
- 2 پارسلي جڙ
- 1 پارسنپ تازو
- 1 اجوائن جو روٽ
- 2 اليزي
- 1 بصر
- 1 لونگ جي لونگ
- 1 گلدستي گارنني
- 1 ٿلهو صاف ٿيل مکڻ
- 500 ml ڪريم
- 1 چوٽ لوڻ
- 1 چوٽ مرچ (لال مرچ)
- 1 چوٽ راس ال حنوت - مراکش جو مصالحو
جون هدايتون
- ڪدوءَ جي ڪريم سوپ لاءِ، پھرين ڀاڄين کي صاف ڪريو ۽ ڪدون کي ڇلايو ۽ ان کي ٻوڙي ڇڏيو. سڀني پيالن ۽ ڪدو جي ٻج کي پاڻي سان ٽڪر ۾ آڻيو، گلدستي گارني شامل ڪريو ۽ سبزي اسٽاڪ ٺاهڻ لاء استعمال ڪريو. برٿ کي گھٽ گرميء تي تقريبا 1 ڪلاڪ لاء ڌڪڻ گهرجي.
- ٿلھيل ڀاڄين کي ڪعب ۾ ڪٽ ڪريو ۽ انھن کي صاف مکھن ۾ وجھو، سبزي جي اسٽاڪ سان ابل تي آڻيو ۽ الٽي تائين پکايو. جڏهن ڪريم شامل ڪريو، جزوي طور تي هٿ جي بلينڈر سان صاف ڪريو.
- لوڻ، لال مرچ ۽ راس ال حنوت سان ذائقو ڪرڻ لاء موسم.
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 327ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 3.6gپروٽين: 2.6gوڇ: 34.2g
