John Myers
مواد
show
Ingredients
- 3 پيالو ڪريم
- 2 لوسن جا لونگ
- 1 ٽيڪس ليمن جو زست
- سامونڊي لوڻ
- ڏاڪڻ مان مرچ
- بيس
- لہسن سائو
جون هدايتون
- ڪريم کي ماپڻ واري بيڪر ۾ وجھو ۽ ھٿ مڪسر سان سخت ٿيڻ تائين وجھو- پوءِ مڪسنگ ليول کي ٿورڙو مٿي ڪريو ۽ ان وقت تائين ھلندا رھو جيستائين ڇھون ٺھي.
- مکڻ کي چانورن ۾ وجھو ۽ مضبوطيءَ سان دٻايو ته جيئن اضافي ڇٽيءَ کي هٽائي. لوسن کي ڇڪيو ۽ ان کي مارٽر ۾ ٿوري سامونڊي لوڻ سان گڏ ڪريو.
- جڙي ٻوٽين کي چڱيءَ طرح ڪٽيو ۽ ليمن جي ڇولين کي پيس ڪريو. هر شيء کي مکڻ سان گڏ هڪ ڪانٽو سان گڏ ڪريو ۽ مرچ سان موسم. بوتل ڀرڻ ۽ ٿڌو ڪرڻ.
- مون ان سان گڏ تازي پڪل ماني هئي.
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 191ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 3.6gپروٽين: 1.6gوڇ: 19.1g
