هڪ غذائي ماهر ٻڌائي ٿو ته ڇا چانهه ۽ ڪافي ٺاهڻ جو هڪ خطرناڪ طريقو آهي

غذائيت جي ماهرن جو چوڻ آهي ته صورتحال سنگين آهي، جيڪڏهن ليمن سان چانهه يا ڪافي پيئڻ کان پوءِ نه رڳو نبض جي رفتار وڌي ويندي آهي پر بلڊ پريشر به وڌڻ لڳندو آهي. چانهه ۽ ڪافي ٺاهڻ جو سڀ کان خطرناڪ طريقو مشروبات ۾ ليمن شامل ڪرڻ آهي. اهو nutritionist Boris Skachko جي راء آهي.

”ان ۾ جيڪي تيزاب شامل آهن انهن ۾ حل ٿيندڙ الڪالائيڊز جو تعداد وڌي ٿو ۽ ڪافي مان ڪيفين، چانهه مان ڪيفين، ٿيبرومين ۽ ٿيوفيلين به سختيءَ سان ڪم ڪرڻ شروع ڪن ٿا، ۽ سڀ کان خطرناڪ نقطو توهان جو دل جو نظام آهي، ايتري قدر چانهه هتي خطرناڪ آهي. ۽ ھاڻ. اشارو تمام سادو آهي - اهو ليمن سان چانهه يا ڪافي پيئڻ کان پوء دل جي شرح ۾ اضافو ناهي. ٻين لفظن ۾، 80 جي دل جي شرح هئي - جيڪڏهن اهو انهي طريقي سان رهي، ته پوء توهان سڀ ڪجهه صحيح ڪري رهيا آهيو. پر ليمن سان ڪافي پيئڻ کان هڪ ڪلاڪ ۽ ليمن سان چانهه کان ٽي چار ڪلاڪ پوءِ ڪنهن به قسم جي جسماني سرگرمي کي خارج ڪيو وڃي ٿو، ٻي صورت ۾، دل جي عضون جي ڳوڙها ۽ ڳوڙها ڊرامائي طور تي تيز ٿي ويندا آهن، "هن چيو.

هن ماڻهن کي خبردار ڪيو آهي ته صورتحال سنگين آهي جيڪڏهن ليمن سان چانهه يا ڪافي پيئڻ کان پوء نه رڳو انهن جي دل جي شرح پر انهن جو بلڊ پريشر پڻ وڌي ٿو. ڇاڪاڻ ته ڪيفين نه رڳو دل جي رفتار کي تيز ڪري ٿي (جيڪڏهن دل ڪمزور آهي، بلڊ پريشر پڻ) جيڪڏهن رت جون شيون ڪافي صحتمند نه آهن.