John Myers
مواد
show
Ingredients
- 250 g اٽو
- 0,5 ڪيپيٽ بيڪري پاؤڊر
- 2 ڪيپيٽ وينلا کنڊ
- 75 g کنڊ
- 2 ٿلهو مارگرین
- 2 وڏي مثال
- 3 ڍڪيل
- 200 ml کير
- 0,5 ٽيڪس لوڻ
- 75 g ڪٽيل بادام
- سج جو تيل
- دارچيني کنڊ
جون هدايتون
- انب کي ڇڪيو ۽ ننڍن ڪعب ۾ ڪٽي. انڊن کي الڳ ڪريو ۽ انڊس جي اڇي کي سخت ٿيڻ تائين ماريو. ان دوران، ڪٽيل بادام کي هڪ وڏي پين ۾ مارجرين جي چمچ سان هلڪو ٽوسٽ ڪريو. ھاڻي انڊيءَ جي زردي کي باقي اجزاء سان ملايو (سواءِ انب ۽ انڊا جي اڇين جي). ھاڻي انب کي شامل ڪريو ۽ وري ھلايو، پوءِ انڊيءَ جي اڇي ۾ وجھو.
- وڏي ٿلهي ۾ جنهن ۾ بادام اڳي ئي روسٽ ڪيا ويا هئا، ان ۾ ٿورو تيل وجهي اٽڪل ٻه ننڍڙا پيالا ٺاهي پينڪيڪ ٺاهيو. ٻنهي پاسن کان گولڊن برائون ٿيڻ تائين فرائي ڪريو ۽ جيڪڏهن توهان چاهيو ته دار چینی کنڊ سان گڏ پيش ڪريو. پنهنجي کاڌي جو مزو وٺو!
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 278ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 45.8gپروٽين: 5.5gوڇ: 7.9g
