Aspartame ۽ ڪينسر

هڪ ريسرچ موجب، روزانو هڪ هلڪو پيئڻ سان به ڪينسر جو خطرو وڌي سگهي ٿو. اڳ ۾ اهو معلوم ٿيو هو ته نرم مشروبات دل جي حملي ۽ اسٽروڪ جو خطرو وڌائي سگهي ٿو، دماغ کي نقصان پهچائي سگهي ٿو ۽ حامله عورتن ۾ وقت کان اڳ ڄمڻ جو خطرو وڌائي ٿو.

نرم مشروبات ڪينسر جو خطرو وڌائي ٿو

ڇا توهان لائٽ ڪولا، شوگر فري آئسڊ چانهه، شوگر فري ريڊ بلز، يا هڪ غذا ميوو اسپرٽزر ۾ آهيو؟ انهن سڀني هلڪي مشروبات ۾ هڪ شيءِ عام آهي: انهن ۾ مٺي اسپارٽيم شامل آهي ۽ ممڪن آهي ته انهي سبب جي ڪري ڪينسر جو خطرو وڌائين. گهٽ ۾ گهٽ اهو هڪ مطالعي جي اڻ وڻندڙ ​​​​تلاش آهي جنهن ۾ معلوم ٿئي ٿو ته شوگر کان پاڪ نرم مشروبات ليوڪيميا (بلڊ ڪينسر) جو خطرو وڌائي سگھي ٿو.

مطالعي جي مطابق، جيڪي مرد غذا سوڊا استعمال ڪندا هئا انهن ۾ هڪ کان وڌيڪ مائيلوما (بون ميرو ڪينسر) ۽ نان هڊگڪن لمفوما، هڪ قسم جي لفف گلينڊ جي ڪينسر جو وڌيڪ خطرو هو.

سوال ۾ مطالعو ٻين مطالعي جي ڀيٽ ۾ تمام گهڻي عرصي دوران ڪيو ويو جيڪو اڳ ۾ اسپارٽيم کي ممڪن ڪارڪينجن جي طور تي ڏٺو هو.

ساڳئي وقت، اهو تاريخ تائين سڀ کان وڌيڪ جامع ۽ تفصيلي اسپارٽيم مطالعو آهي ۽ تنهن ڪري ان کي اڳئين مطالعي جي ڀيٽ ۾ تمام گهڻو سنجيده وٺڻ گهرجي، جيڪو ظاهري طور تي مٺي جي استعمال کان ڪنهن خاص سرطان جي خطري جي نشاندهي نه ڪئي هئي.

اڄ تائين aspartame تي سڀ کان وڌيڪ تفصيلي مطالعو

انساني صحت تي اسپارٽيم مٺي نرم مشروبات جا اثر معلوم ڪرڻ لاءِ، محققن نرسز هيلٿ اسٽڊي ۽ هيلٿ پروفيشنلز فالو اپ اسٽڊي جي ڊيٽا جو تجزيو ڪيو. مجموعي طور تي 77,218 عورتن ۽ 47,810 مردن ٻن مطالعي ۾ حصو ورتو، جيڪو 22 سالن تائين هليو.

هر ٻن سالن ۾، مطالعي جي شرڪت ڪندڙن کان پڇيو ويو انهن جي غذا بابت تفصيلي سوالنامه استعمال ڪندي. ان کان سواء، انهن جي غذا هر چئن سالن جو جائزو ورتو ويو. اڳوڻي اڀياس جيڪي اسپارٽيم ۽ ڪينسر جي وچ ۾ لنڪ ڳولڻ ۾ ناڪام ٿيا صرف هڪ ئي وقت جي نقطي تي مضمونن کي ڏٺو، جيڪو انهن مطالعي جي درستگي تي شڪ پيدا ڪري ٿو.

هڪ ڏينهن ۾ هڪ غذا سوڊا مان، سرطان جو خطرو وڌائي ٿو

موجوده aspartame مطالعي جا نتيجا ھاڻي ھيٺيان ڏيکارين ٿا: ايستائين جو ھڪڙو ڏينھن 355 ملي ليٽر جي ڊائٽ سوڊا جي ڪري سگھي ٿو - ان جي مقابلي ۾ ڪنٽرول ماڻھن جي مقابلي ۾ جيڪي غذا سوڊا نه پيئندا آھن.

• مردن ۽ عورتن ۾ ليوڪيميا (بلڊ ڪينسر) جو 42 سيڪڙو وڌيڪ خطرو،
• هڪ 102 سيڪڙو وڌيڪ خطرو هڪ کان وڌيڪ مائيلوما (بون ميرو ڪينسر) جو مردن ۾ ۽
• هڪ 31 سيڪڙو وڌيڪ خطرو غير هودگڪن جي لففاما (لمف غدود جي ڪينسر) جو مردن ۾.

aspartame واپرائڻ جي ٽن

اهو غير يقيني آهي ته هلڪو مشروبات ۾ ڪهڙو مواد اصل ۾ سرطان جي وڌندڙ خطري سان لاڳاپيل آهي. ڇا يقين آهي، جيتوڻيڪ، اهو آهي ته غذا نرم مشروبات (پري تائين) انساني غذا ۾ اسپارٽيم جو سڀ کان وڏو ذريعو آهي. هر سال، آمريڪن اڪيلو استعمال ڪن ٿا 5,250 ٽين اسپارٽيم (يورپين 2,000 ٽين)، جن مان تقريباً 86 سيڪڙو (4,500 ٽين) روزاني استعمال ٿيندڙ غذائي مشروبات ۾ ملي ٿو.

اڳوڻي اڀياس جي تصديق ڪئي وئي آهي

2006ع جي هڪ مطالعي جا نتيجا به ان حوالي سان دلچسپ آهن. 900 چوڪن کي باقاعدي اسپارٽيم مليا ۽ انهن کي پوري عمر ۾ احتياط سان ڏٺو ويو. جيتوڻيڪ اهو مطالعو چوٿن تي ڪيو ويو ۽ تنقيد ڪئي وئي ۽ وقت ۽ وقت تي سوال ڪيا ويا، اهو هاڻي واپس اچي رهيو آهي روشني ۾.

درحقيقت، جيڪي چوٿون aspartame کائيندا هئا انهن جي سرطان جي بلڪل ساڳي قسم جي ترقي ڪئي وئي جيئن مٿي ذڪر ڪيل مطالعي ۾ غذا سوڊا پيئڻ وارن ماڻهن: ليوڪيميا ۽ لمفوما.

بهترين سوڊ نه آهي سوڊ

جيڪڏهن توهان هاڻي معمول تي واپس وڃڻ جي خيال سان راند ڪري رهيا آهيو، يعني توهان جي ڊائٽ ڪولا جي بدران شوگر مٺي، ڪولا، ته پوءِ بيان ڪيل مطالعو توهان لاءِ ٿورڙي حيرانگي رکي ٿو: يعني، مرد جن وٽ هڪ يا وڌيڪ آهي. عام” جيڪي ماڻهو روزانو شوگر وارو سوڊا پيئندا هئا انهن کي غذا سوڊا وارن مردن جي ڀيٽ ۾ نان هڊڪنز لمفوما جو خطرو وڌيڪ هوندو هو.