Astaxanthin: هي Algae Dye جو اثر آهي

قدرتي رنگ astaxanthin چيو وڃي ٿو ته ڪيترائي مثبت اثر آهن - هڪ طرف. ٻئي طرف، اهڙا نقاد آهن جيڪي تبصرو ڪن ٿا ته اهي ثابت نه ٿيا آهن. اسان توهان لاء مواد جي باري ۾ معلومات گڏ ڪئي آهي.

Astaxanthin - هڪ مادو هڪ خاص antioxidant اثر سان

Astaxanthin هڪ قدرتي ڪيروٽينائڊ آهي جيڪو تازو پاڻي جي الجي مان ڪڍي سگهجي ٿو جنهن کي بلڊ مينهن الگي (Haematococcus Pluvialis) سڏيو ويندو آهي. سالن تائين ان جي اعليٰ اينٽي آڪسيڊنٽ صلاحيتن لاءِ ”سپر فوڊ حلقن“ ۾ جشن ملهايو ويو آهي.

• Astaxanthin نام نهاد xanthophylls جي گروپ سان تعلق رکي ٿو. ٻوٽا ۽ جانور قدرتي طور تي سخت ڳاڙهي رنگ جو استعمال ڪندا آهن سج جي حفاظت لاءِ ۽ نقصانڪار آزاد ريڊيڪلز کي روڪڻ لاءِ.
• ٽيسٽ ٽيوب ۾، مادو پاڻ کي هڪ انتهائي موثر اينٽي آڪسائيڊٽ ثابت ڪيو آهي. ان تي منحصر آهي ته تجزيا ڪيئن ڪيا ويا، گلابي رنگ وٽامن اي جي ڀيٽ ۾ 20 کان 550 ڀيرا وڌيڪ مضبوط اينٽي آڪسائيڊٽ اثر هو - هڪ مشهور سيل جي حفاظت ڪندڙ وٽامن.
• هڪ عنصر جيڪو astaxanthin جي حق ۾ ڳالهائيندو آهي: ان جي اينٽي آڪسائيڊٽ ملڪيت هر وقت برقرار رکي ٿي ۽ نازڪ، پرو آڪسائيڊيوٽ سامهون نه ايندي آهي. هي رنگ کي خاص طور تي ٻين اينٽي آڪسائيڊنٽس جهڙوڪ ويتامين سي، اي، ۽ ß-carotene کان ڌار ڪري ٿو.
• ان جي ڪيميائي ساخت، ان جي اينٽي آڪسائيڊٽ صلاحيتون، ۽ ان جي جسم ۾ ورهائڻ جي خاصيتن جي ڪري، اهو فرض ڪيو ويو آهي ته astaxanthin تهذيب جي ڪري ڪيترن ئي بيمارين جي خلاف مدد ڪري سگهي ٿي - مثال طور، موتيا، ذیابيطس، يا رومميتزم.
• ٻيو پلس پوائنٽ: ٻين ڪيترن ئي اينٽي آڪسائيڊرن جي برعڪس، رنگ رت جي دماغ جي رڪاوٽ کي پار ڪري سگهي ٿو. اهو پڻ اک جي ريٽنا ۾ جمع ڪري سگهي ٿو.
• اهو پڻ چيو ويندو آهي ته اسان جي چمڙي تي UV تابڪاري جي خلاف حفاظتي اثر آهي. اهو ئي سبب آهي ته کاسمیٹکس ٺاهيندڙن کي مناسب الجي تياريون يا astaxanthin extracts استعمال ڪرڻ پسند ڪن ٿا.
• مادي پڻ ائٿليٽ لاء دلچسپي جي لڳي ٿي: طاقت برداشت ۽ ايٿليڪ ڪارڪردگي ان مان فائدو وٺڻ گهرجي. راندين لاءِ مناسب غذا کان علاوه، اهو پڻ بظاهر زور ڀريو عضلات جي بحالي جي حمايت ڪري ٿو.

مطالعي جي صورتحال اڃا تائين واضح ناهي

اتي astaxanthin جي چوڌاري تحقيق جو تمام گهڻو آهي. جيتوڻيڪ موجوده مطالعي جي صورتحال جي ڪري، ڪو به واضح بيان نه ٿو ڪري سگهجي ته مادي انساني جسم ۾ ڪيترو يا گهٽ مؤثر طريقي سان ڪم ڪري ٿي.

• نارٿ رائن-ويسٽفاليا جو صارف مرڪز تصديق ڪري ٿو ته astaxanthin سان گڏ خوراڪ جي اضافي صرف هڪ قابل اعتراض اثر آهي ۽ واضح طور تي اشارو ڪري ٿو ته صحت سان لاڳاپيل بيانن جي اجازت نه آهي هن مادي لاء.
• صارفين جي وڪيلن جو بنياد اي ايف ايس اي (يورپين فوڊ سيفٽي اٿارٽي) جي جائزي جي بنياد تي سال 2009 ۽ 2011 کان، جن سڀني مطالعي جو اندازو لڳايو ته اڄ تائين موجود سڀني مطالعي کي ثابت اثرائتي لاء ڪافي نه آهي.
• پر ان جي باوجود، انفرادي مثبت نتيجا پڻ آهن: مثال طور، 2015 کان هڪ مطالعي جي مطابق، astaxanthin دائمي سوزش واري رد عمل ۾ هڪ پرسکون اثر پيدا ڪيو.
• چمڙي تي اثرات جي حوالي سان 2019 کان هڪ مطالعي جو جائزو ظاهر ڪيو ويو آهي ته UV ​​سان لاڳاپيل عمر جي عمل خاص طور تي اينٽي آڪسائيڊٽ جي ڪري دير ٿي سگهي ٿي.
• 14 صحتمند نوجوان عورتن تي هڪ ڪورين اڀياس اڳ ۾ ئي 2010 ۾ هڪ مثبت نتيجو پهچايو: 8 هفتن جي عرصي دوران 8 ملي گرام astaxanthin کڻڻ جي نتيجي ۾ ڊي اين اي کي گهٽ آڪسائيڊيوٽ نقصان، هڪ بهتر مدافعتي نظام، ۽ امتحان جي مضمونن ۾ گهٽ ماپيل سوزش واري پيٽرولر. .
• اعصابي نقصان جي علاج لاءِ استعمال ٿيندڙ دوا سان astaxanthin وٺڻ 2020 جي مطالعي ۾ اعصاب خاني تي حيرت انگيز طور تي اعلي حفاظتي اثر ڏيکاريا ويا.
• جاپان مان 45 کان 64 سالن جي عمر وارن ماڻهن تي ڪيل هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو ته روزانو 12 ملي گرام astaxanthin جي خوراک 12 هفتن تائين علم جي صلاحيتن کي بهتر بڻائي ٿي. جيتوڻيڪ، نسبتا ننڍڙي مطالعي جي آبادي جي ڪري، نتيجن جي لحاظ کان اهم نه هئا.
• جيتوڻيڪ ان جي اثرائتي جو ثبوت مڪمل ٿيڻ کان پري آهي، حامي قائل آهن: مطالعي جو تعداد جيڪي اڳ ۾ ئي ڪيا ويا آهن ۽ اهي جيڪي اڃا تائين منصوبابندي ڪيا ويا آهن ۽ جاري آهن اهو هڪ خيال ڏئي ٿو ته ڳاڙهي رنگ کي يقين ڏياريو وڃي ته ڪجهه اثرائتو آهي. امڪاني.