مواد
show
Ingredients
ٿلهو آٽو
- 225 g اٽو
- 175 g مکڻ
- 85 g کنڊ
- 1 چوٽ لوڻ
- 1 چچا زميني سنوار
انب ڀرڻ
- 500 g ايپل جا ٽڪرا
- 100 g کنڊ
- 1 چچا زميني سنوار
- 3 ٽڪرو ٻلو
- 100 ml پاڻي
- 1,5 چمڪيو آلو جو اٽو
بادام ۽ ڪارمل پرت
- 100 g ڪٽيل بادام
- 100 g مکڻ
- 100 g کنڊ
- 150 g مسڪرپون
- 1 چچا زميني سنوار
ليمون آئسنگ
- 1 ٽڪرو ليمون تازو
- 200 g پائوڊر کنڊ
جون هدايتون
ٿلهو آٽو
- مکڻ کي پگھلڻ ڏيو ۽ اٽو، کنڊ، لوڻ ۽ دار چینی سان گڏ هڪ ٻرندڙ اٽو ٺاهيو. هڪ ٽارٽ پين (30 سينٽي ميٽر) کي گريس ڪريو ۽ ان ۾ بيڪنگ پيپر جي هڪ پٽي وجھو ته جيئن هڪ ڪنڊ ڪنڊ مٿان نظر اچي.
- مٽيءَ جي آٽي جو ٽي چوٿون حصو مولڊ ۾ وجھو ۽ برابر ورهايو. اٽڪل 180-15 منٽن لاء 20 درجا تي اڳ گرم ٿيل تندور ۾ بيڪ ڪريو. باقي اٽي کي وري ٿوري اٽي سان ملايو ۽ نتيجي ۾ آيل ڪڪڙ کي بيڪنگ شيٽ تي 10 منٽن لاءِ بيڪ ڪريو. ٿڌي ٿيڻ ڏيو.
ايپل جو پرت
- انب جي پنن کي کنڊ، دار چینی ۽ لونگ سان ٽڪر ۾ آڻيو. پاڻي ۾ آلو اٽو کي ڇڪيو ۽ ٽڪرائي سيب ۾ شامل ڪريو. چڱي طرح ملايو. لونگ کي هٽايو ۽ ڀرڻ کي ٿڌو ڪرڻ ڏيو.
بادام ۽ ڪارمل پرت
- بادام کي ٿلهي کان سواءِ پين ۾ روسٽ ڪريو، هڪ طرف رکي ڇڏيو ۽ ٿڌو ٿيڻ ڏيو.
- کنڊ ۽ مکڻ کي هڪ ساسپين ۾ گرم ڪريو ۽ ان وقت تائين هلايو جيستائين کنڊ ڦهلجي وڃي. جيئن ئي هلڪو ناسي رنگ نظر اچي، ان ۾ دارچيني ۽ مسڪرپون شامل ڪريو ۽ چڱيءَ طرح هلڪو ڪريو. آخر ۾ بادام ۾ وجھو.
ليمون آئسنگ
- ليمن کي نچوض ڪريو ۽ کنڊ ۾ هڪ چمچو شامل ڪريو ۽ هلايو. جيترو جلدي مطلوب استحڪام پهچي وڃي، رس شامل ڪرڻ بند ڪريو.
ختم ٿي
- ھاڻي پھريائين انب جي مرکب کي ڪرمبل بيس تي وجھو، پوءِ ان کي ڪارمل سان ڍڪيو. مٿي تي الڳ الڳ پڪل ڪرمبل ورهايو ۽ مٿي تي ليمن آئسنگ وجهي ڇڏيو.
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 427ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 50.1gپروٽين: 3.8gوڇ: 23.4g