John Myers
مواد
show
Ingredients
- 1 ڪيپيٽ آئسنگ پائوڊر
- 30 g کنڊ
- 150 ml صوف جو جوس
- 50 ml پاڻي
- 300 g منجمد بيري جو مرکب
- 150 g چاکليٽ نٽ ڪوڪيز
- 450 g يوناني دہی 10٪ چربی
- 1 ڪيپيٽ وينلا کنڊ
جون هدايتون
- مٺاڻ لاءِ، ڪيڪ آئسنگ پائوڊر، کنڊ ۽ ايپل جو رس ۽ پاڻي استعمال ڪريو ته جيئن پيڪيج تي ڏنل هدايتن مطابق ڪيڪ آئسنگ تيار ڪجي.
- منجمد ٻير کي ساس ۾ وڌو. ميوي جو مرکب شيشي جي شيشي ۾ ورهايو ۽ اٽڪل اڌ ڪلاڪ لاءِ فرج ۾ وجھو. پوءِ چاڪو ڪرنچي بسڪيٽ (5 ٽڪرا ڌار ڪري) کي ننڍن ٽڪرن ۾ ڪٽيو.
- دہی کي وينلن کنڊ ۽ چاڪو ڪرنچي بسڪيٽ سان ملايو. دہی جو مرکب ٻير جي مٿان پکڙيو ۽ مٿي باقي چاڪو ڪرچي بسڪيٽ سان گڏ.
- ھاڻي تازو ڪرنٽ، بلو بيري ۽ اسٽرابيري سان سينگاريو ۽ پوء چاکليٽ چپس ۽ راسبي ساس سان گارنش ڪريو.
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 137ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 17.5gپروٽين: 2.5gوڇ: 6g
