مواد
show
Ingredients
- 50 g صاف ٿيل مکڻ
- 2 وچولي پياز
- 200 g تازو مشروم
- 300 g ڪڪڙ
- 4 سخت اُبليل انڊا
- 1 ٿلهو اٽو
- 300 ml ڪڪڙ جو ٻوٽو
- 1 بيدي جي زردي
- 2 ٿلهو ڪٽيل مرچ
- سوٽي ۽ مرچ
- 250 g پڦ پيسٽري
- 1 کٽيل انڊا
جون هدايتون
- ڪڪڙ کي لوڻ واري پاڻي ۾ اٽڪل 15 منٽن تائين پچايو.
- ساڳئي وقت ۾، پياز کي ڪٽيو ۽ مشروم کي ڪٽيو. صاف ٿيل مکھن جو اڌ ھڪڙي وڏي پين ۾ وجھو. پياز ۽ مشروم شامل ڪريو ۽ اٽڪل 5 منٽن لاء ساٿ ڪريو.
- گرميء کان پين کي هٽايو ۽ ڪڪڙ شامل ڪريو (فوٽو ڏسو). ٿڌي ٿيڻ ڏيو.
- مرکب جو اڌ حصو 23 سينٽي گرين ڊش ۾ وڌو ۽ اُبليل انڊا ڪڪڙ جي مٿان وجھو. باقي ماس سان ڍڪيو.
- ان کان پوءِ باقي صاف ٿيل مکڻ کي هڪ پين ۾ گرم ڪريو، اٽو شامل ڪريو ۽ اٽڪل 1 منٽ لاءِ اُڇلايو. تدريجي طور تي برٿ شامل ڪريو، مسلسل لڳل (4 منٽن لاء). پين کي گرميءَ تان هٽايو، ان ۾ انڊيءَ جي زردي ۽ ڪٽيل دانهي، لوڻ ۽ مرچ سان سيزن ڪريو. ٿڌي ڪرڻ لاء هڪ طرف مقرر ڪريو.
- ٿڌي ٿيڻ کان پوء، ڪڪڙ جي ڀرڻ جي مٿان دالي جي ساس وجھو.
- تندور کي 200 ° C تي اڳي گرم ڪريو. اٽي کي 1.5 ڀيرا گرين ڊش جي سائيز تائين وڌايو. پوءِ اٽو کي ڪڪڙ ۽ ڪورين ڀرڻ جي مٿان رکي ۽ مضبوطيءَ سان ”سيل“ ڪريو. ڪنارن کي ڪٽي ڇڏيو.
- مون بچيل اٽي مان هڪ پلاٽ ٺاهيو (فوٽو ڏسو). لڪ کي ڪانٽو سان ڇڪيو ۽ هر شيءِ کي انڊيءَ جي زردي سان برش ڪريو.
- لڪ ۾ سوراخ ٺاهيو ته جيئن ٻاڦ (ڀڻ) ڀڄي سگهي. پائي کي اٽڪل 30 منٽن تائين پچايو جيستائين اهو گولڊن برائون ٿئي.
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 135ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 8.5gپروٽين: 8.4gوڇ: 7.5g