John Myers
مواد
show
Ingredients
- 1 kg مخلوط ڪڪڙ جو گوشت
- 2 پي سي. ڪٽيل پياز
- 1 kg ڪٽيل آلو
- 1 پي سي. چيني گوبي تازو
- 500 ml بيف جو اسٽاڪ
- 250 ml ڪريم
- 200 g ڪرييم چيز
- لوڻ، مرچ، ٿلهو، جائفل
- 1 ٿلهو ٿلهي ڪٽيل اجماع
جون هدايتون
- ڪٽيل گوشت ۽ پياز کي هڪ وڏي ساسپين ۾ ٿورڙي تيل سان ڀڃي جيستائين ڪڪڙ ٿي وڃي. آلو ڪعب شامل ڪريو ۽ مختصر طور تي ساوٽ ڪريو. بيف اسٽاڪ ۽ ڪريم سان ڊيگليز ڪريو ۽ 20 منٽن لاءِ سير ڪريو.
- ساڳئي وقت ۾، چيني گوبي مان اسٽال کي هٽايو ۽ پٽي ۾ ڪٽي. ٿورڙي تيل ۾ حصن کي پسيو وڃي جيستائين گوبي ڪجهه رنگ ڪڍي. پاسي رکي.
- 20 منٽ پچائڻ جي وقت کان پوءِ، چيني گوبي ۽ پروسيس ٿيل پنير کي اسٽو ۾ شامل ڪريو ۽ ٻئي 5 منٽن لاءِ سير ڪريو. مصالحن سان ذائقو ڪرڻ لاء موسم، اجماع ۾ ٿڪايو ۽ خدمت ڪريو.
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 132ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 5.7gپروٽين: 8.2gوڇ: 8.5g
