John Myers
مواد
show
Ingredients
- 2 پي سي. پڪل نرم ڪيانا
- 60 g Medjoul تاريخون
- 2 ٿلهو ڳريل ڪڻڪ جو تيل
- 1 ٽيڪس Tartar بيڪنگ پائوڊر
- 170 g Oatmeal
- 2 ٽيڪس ڪوڪا پاؤڊر
- 1 ٽيڪس وينلا ڪڍڻ يا الائجي 1 چمچ
- 1 ٽيڪس تيلون
- 1 چوٽ لوڻ
- 40 g ڪٽيل اخروٽ
- 40 g ڪڪڙ ڪٽيل
جون هدايتون
- ناريل جي تيل ۽ تاريخن سان ڪيلي کي چڱيءَ طرح صاف ڪريو. ٻيا سڀئي اجزاء شامل ڪريو ۽ هر شيء کي ڀريل پيسٽ ۾ ڪم ڪريو. ٽيبل اسپون سان ننڍا حصا هٽائي ڇڏيو ۽ ڍڳن کي بيڪنگ پيپر سان قطار ٿيل بيڪنگ شيٽ تي رکو. اڳي گرم ٿيل تندور ۾ 180 درجا مٿي / هيٺان گرمي پد تي 12 - 15 منٽن لاءِ بيڪ ڪريو.
- ڪوڪيز هڪجهڙائي ۾ نرم آهن ۽ ذائقو گرم ۽ ٿڌو آهي. مان ان کي فرج ۾ رکڻ جي صلاح ڏيان ٿو. اتي انهن کي 3 ڏينهن تائين مستحڪم هجڻ گهرجي.
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 396ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 45.9gپروٽين: 13.6gوڇ: 17.5g
