John Myers
مواد
show
Ingredients
- 200 g اٽو
- 200 ml کير
- 250 ml قدرتي ڪاربان ٿيل معدني پاڻي
- 2 ڍڪيل
- 50 g مائع مکڻ
- 1 چوٽ لوڻ
- 2 سلائسون پيمه هام
- 2 سلائسون بکري پنير نرم
- Cress
- ڏاڪڻ مان مرچ
جون هدايتون
- هڏين کي کير سان ملايو، اٽو شامل ڪريو ۽ آهستي آهستي مکڻ ۾ وڌو ۽ لوڻ شامل ڪريو. اٽي کي اڌ ڪلاڪ لاءِ بيهڻ ڏيو هاڻي پاڻي شامل ڪريو.
- هيم ۽ پنير کي ننڍن ٽڪرن ۾ ڪٽيو.
- اٽي کي ٿورڙي ٿلهي ۾ ٿلهي سان پڪڙيو، مٿي ۾ هيم ۽ پنير، مرچ ۽ ان کي وڌايو. آخر ۾ ڪراس سان اڇلايو.
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 163ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 21.9gپروٽين: 3.9gوڇ: 6.6g
