سيسٽائٽس لاء غذا: ڇا مدد ڪري ٿي؟

صحيح غذا دوا جي علاج جي مدد ڪري سگهي ٿي ۽ مثاني جي انفيڪشن جي علامات کي گھٽائي سگھي ٿي. اسان توهان کي ٻڌايون ٿا ته ڪهڙيون شيون توهان جي مثاني لاءِ سٺي آهن.

غذا مثاني جي انفيڪشن جي صورت ۾ شفا جي عمل کي فروغ ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي، مثال طور ضد سوزش واري خوراڪ جي ذريعي. مثاني جا انفيڪشن عام طور تي بيڪٽيريا جي ڪري ٿين ٿا جيڪي يوريٿرا ذريعي مثاني ۾ داخل ٿين ٿا. متاثر ٿيل ماڻهن کي اڪثر اينٽي بايوٽيڪٽس وٺڻ گهرجن، پر غذا پڻ مدد ڪري سگهي ٿي.

مثاني جي انفيڪشن: عورتون گهڻو ڪري متاثر ٿينديون آهن

مثاني جا انفيڪشن عام طور تي بيڪٽيريا جي ڪري ٿين ٿا جيڪي يوريٿرا ذريعي مثاني ۾ داخل ٿين ٿا. اينٽي بايوٽيڪٽس عام طور تي هتي انفيڪشن سان وڙهڻ ۽ بيڪٽيريا کي مارڻ جي ضرورت آهي. پيشاب ڪرڻ وقت جلن ۽ درد جي ڪري مثاني جو انفيڪشن ظاهر ٿئي ٿو. عورتون گهڻو ڪري مردن جي ڀيٽ ۾ متاثر ٿينديون آهن ڇاڪاڻ ته انهن جي پيشاب جي نالي ننڍي هوندي آهي، جنهن ڪري بيڪٽيريا کي مثاني ۾ داخل ٿيڻ آسان ٿيندو آهي.

مثاني جي انفيڪشن لاءِ غذا: مڇي، ادرڪ ۽ ڪو.

سخت مثاني جي انفيڪشن جي صورت ۾، اهو ضروري آهي ته مينيو تي ضد سوزش واري خوراڪ شامل ڪرڻ. اهو ثابت ڪيو ويو آهي ته اوميگا 3 فائيٽي اسيد جي وڏي مقدار سان خوراڪ جسم ۾ سوزش واري عمل کي روڪي سگهي ٿي ۽ مدافعتي نظام کي مضبوط ڪري سگهي ٿي. مڇي جهڙوڪ سامون، هيرنگ ۽ ميڪريل ۽ سبزي جي تيل جهڙوڪ السي جو تيل، زيتون جو تيل، ۽ ريپسيڊ آئل خاص طور تي اوميگا 3 فائيٽي اسيد سان مالا مال آهن. ڪجهه کاڌن ۾ اينٽي بيڪٽيريل اثر هوندو آهي ڇاڪاڻ ته انهن ۾ ضروري تيل شامل هوندا آهن، جهڙوڪ ادرک، مرچ، ڪراس، مولا، هارسريڊش ۽ سرسبز.

جيڪڏهن توهان کي مثاني جي انفيڪشن آهي ته تمام گهڻو پيئڻ پڻ ضروري آهي. جيڪڏهن دل يا گردن جي بيماري نه آهي، اهو هڪ ڏينهن ۾ ٻه کان ٽي ليٽر ٿي سگهي ٿو. اهو جراثيم کي مثاني مان خارج ڪري ٿو. اڃا تائين، پاڻي ۽ اڻ ميو ٿيل جڙي يا ميوو چانهه بهترين آهن. جيڪڏهن توهان کي مثاني جي انفيڪشن آهي ته توهان کي مٺي نرم مشروبات ۽ ميون جو رس کان پاسو ڪرڻ گهرجي - ڇاڪاڻ ته کنڊ پڻ بيڪٽيريا جي خوراڪ طور ڪم ڪري ٿي.

سيسٽائٽس کي روڪڻ لاء مناسب غذائيت

هڪ ڊگهي وقت لاء، cystitis لاء آخري غذا cranberries سمجهيو ويندو هو. بهرحال، اهو صحيح ناهي. ڇاڪاڻ ته ڪرنبريون موجود مثاني جي انفيڪشن سان مدد نه ڪندا آهن. بهرحال، اهي ڪجهه تحفظ فراهم ڪري سگھن ٿا، خاص طور تي جيڪڏهن توهان باقاعده سيسٽائٽس کان متاثر آهيو.

ڪرين بيري جو رس وڏي مقدار ۾ پروانٿوڪيانڊينس (PAC)، هڪ ثانوي ٻوٽي جو مادو، اثرائتو آهي. اهي نام نهاد ماء جي رس ۾ شامل آهن، پر سپر مارڪيٽ مان ڪرنبري جوس ۾ نه آهن. PACs اهي اجزا آهن جيڪي سيسٽائٽس تي بچاءُ وارو اثر رکن ٿا. اهي بيڪٽيريا کي مثاني جي مشڪ جھلي ۾ نستو ڪرڻ کان روڪيندا آهن ۽ هڪ antimicrobial ۽ ضد سوزش اثر آهي. ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا 150 ملي ليٽر ڪرين بيري جوس پيئڻ سان مثاني جي انفيڪشن کي روڪي سگهجي ٿو. بهرحال، ڪينري جو رس، ٻير وانگر، ذائقو ڏاڍو ٿلهو آهي.

ڪرنبري ڪڍڻ سان گڏ تياريون پڻ آهن. اهي دوائن جي شين جي طور تي تسليم ٿيل نه آهن، صرف غذائي سپليمنٽس جي طور تي. ڪو به ماڻهو جيڪو انهن کي وٺڻ چاهي ٿو، ان کي پنهنجي ڊاڪٽر يا فارماسسٽ سان صلاح ڪرڻ گهرجي، ڇو ته ڪجهه خاص دوائن، خاص طور تي رت کي پتلي ڪرڻ وارن سان رابطو ٿي سگهي ٿو. جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا ٻير کي غذا جي حصي طور مثاني جي انفيڪشن لاءِ، توھان کي مثالي طور انھن کي تازو ڪرڻ گھرجي.