ڊاڪٽر ٻڌايو ته سائو سيب ڪنهن کي نه کائڻ گهرجي

ڊاڪٽر جي مطابق، ڳاڙهي انب جون قسمون دانت جي اناميل کي نقصان پهچائي سگهن ٿيون. سائو انب اسان جي جسمن لاءِ تمام سٺو هوندا آهن، پر ماڻهن جو هڪ خاص گروپ آهي، جن کي انهن کي نه کائڻ گهرجي.

Endocrinologist ۽ nutritionist Tatyana Bocharova اسان کي ٻڌايو ته ڪهڙيون بيماريون سائي ڳاڙهي انب سان نه کائڻ گهرجن. ماهرن جي مطابق، سڀ کان پهريان، اهڙي قسم جا سيب پينڪريٽائٽس يا بيليري ڊسڪنيشيا وارن ماڻهن کي نه کائڻ گهرجن، خاص طور تي شديد اسٽيج ۾.

"هن تشخيص سان، اهو بهتر آهي ته مٺي قسمون چونڊڻ، انب کي مسح ڪرڻ يا انهن کي پچائڻ. جيڪڏهن توهان کي گيسٽرتس يا پيپٽڪ السر جي بيماري آهي ته توهان کي هڪ ڏينهن کان وڌيڪ سائو انب نه کائڻ گهرجي. اھو بھتر آھي جيڪڏھن توھان ان کي کائڻ کان ھڪ ڪلاڪ بعد کائو، ۽ خالي پيٽ تي نه،" تاتيانا بوچاروفا چيو.

ڊاڪٽر جي مطابق ڳاڙهي انب جا قسم دانت جي اناميل کي نقصان پهچائي سگهن ٿا، ان ڪري سائو انب کائڻ کان پوءِ پنهنجي وات کي پاڻي سان ڌوئي ڇڏيو.

”هڪ صحتمند ماڻهوءَ لاءِ بهتر آهي ته هڪ ڏينهن ۾ ٻن سائي انب کان وڌيڪ نه کائي: ٻي صورت ۾، تيزاب مغز جھلي کي خارش ڪري سگهي ٿو، ۽ هڪ طرفي اثر جي طور تي، بک وڌائي ٿو،“ اينڊو ڪرنولوجسٽ وڌيڪ چيو.