ڇو ته هي ميلاپ جسم لاء خطرناڪ آهي، ۽ ڪافي ڪيئن پيئي. ڪافي ڪيترن ئي ماڻهن سان پيار ڪيو آهي، پر هرڪو نه ڄاڻي ٿو ته ان کي مٺايون سان گڏ نه هجڻ گهرجي، جيتوڻيڪ هي ميلاپ تمام مشهور آهي.
ڊاڪٽر Pavlo Isanbayev وضاحت ڪئي ته اهو hypoglycemia جو سبب بڻجي سگهي ٿو، هڪ خطرناڪ صحت جي حالت.
"ڪافي ۾ اينٽي نيوٽرينٽس شامل آهن - اهي شيون جيڪي کاڌي مان ٽريس عناصر ۽ ويتامين جي جذب کي روڪيندا آهن. اهڙيء طرح، اهو بهتر آهي ته ماني جي وچ ۾ هڪ ٽينڪ پيئڻ پيئڻ لاء، "Pavel Isanbayev چوي ٿو.
هن ياد ڪيو ته ڪافي اڪثر مٺين سان گڏ پيئي ويندي آهي: کنڊ، ۽ مٺاڻ. پر مٺايون ۽ ڪافي گڏ نه هلندا آهن.
پيئڻ عارضي طور تي رت جي گلوکوز جي سطح وڌائي ٿو. عام طور تي، اهو حقيقت ڏانهن وڌي ٿو ته جسم کي گلوڪوز استعمال ڪرڻو پوندو، ۽ هڪ شخص طاقت ۽ طاقت جو اضافو محسوس ڪري ٿو. پوءِ ڪيفين جو اثر ختم ٿئي ٿو، ۽ ”عام“ حالت موٽي اچي ٿي.
جيڪڏهن اسان مٺين سان ڪافي بابت ڳالهائي رهيا آهيون، گلوڪوز جي سطح تمام گهڻو وڌي ٿو ۽ پوء تيزيء سان گهٽجي ٿو:
- Hypoglycemia ٿي سگهي ٿو؛
- ماڻس
- چندو،
- ٿڌو پگهر،
- ڏڪار.
”ڪجهه ماڻهن کي اها حالت نرمي واري طريقي سان آهي ، ٻين کي وڌيڪ سخت طريقي سان - اهو سڀ ڪجهه فرد تي منحصر آهي. ڪافي کان پوءِ ميٽابولزم مختلف آهي، تنهنڪري اهو ضروري آهي ته توهان جي صحت جي نگراني ڪرڻ لاء، "ڊاڪٽر چوي ٿو.