لوڻ وارو پاڻي پيئو يا نه؟ - توهان کي ان بابت ڇا ڄاڻڻ گهرجي

لوڻ جو پاڻي پيئڻ هڪ نئون صحت مند رجحان آهي. هن هيلٿ ٽِپ ۾ توهان معلوم ڪري سگهو ٿا ته برائن جو علاج ڪهڙو آهي، توهان کي ان کان ڇو پرهيز ڪرڻ گهرجي ۽ لوڻ وارو پاڻي جسم تي ڪيئن اثر انداز ٿئي ٿو.

لوڻ وارو پاڻي پيئڻ - اهو ئي آهي جيڪو جسم ۾ ٿئي ٿو

انساني جسم کي ڪيترن ئي ڪمن لاءِ لوڻ جي ضرورت آهي.

• انساني جسم ۾ قدرتي لوڻ جو مقدار 0.9 سيڪڙو آهي. هن ڪنسنٽريشن کان وڌيڪ نه ٿيڻ گهرجي.
• جيڪڏهن توهان لوڻ جو پاڻي پيئندا آهيو، ڪنسنٽريشن عام طور تي تمام گهڻو آهي. سامونڊي پاڻي، مثال طور، 3.5 سيڪڙو جي لوڻ آهي.
• جيڪڏهن توهان تمام گهڻو لوڻ وارو پاڻي پيئندا آهيو، جسم ڪوشش ڪري ٿو ته اضافي ڪنسنٽريشن کي معاوضو ڏيڻ جي.
• رت ۽ سيلن ۾ لوڻ جي سطح جي وچ ۾ توازن حاصل ڪرڻ لاء، جسم سيلز مان سيال ڪڍي ٿو.
• اصولي طور تي، جيڪڏهن توهان پنهنجي اڃ کي لوڻ واري پاڻي سان ٻوڙيندا آهيو، توهان اڃا تائين اڃ مري ويندا.

لوڻ وارو پاڻي پيئڻ توهان جي صحت لاءِ سٺو آهي - برائن جي علاج جو ڪهڙو مطلب آهي؟

هڪ صحت مند رجحان جسم کي صاف ڪرڻ جو واعدو ڪري ٿو باقاعده لوڻ جو پاڻي پيئڻ سان.

• ان کان علاوه، لوڻ واري پاڻي پاران متحرڪ گيسٽرڪ ايسڊ جي وڌندڙ پيداوار کي کاڌي کي وڌيڪ جلدي هضم ٿيڻ جي اجازت ڏيڻ گهرجي. لوڻ واري پاڻي جو باقاعده استعمال پڻ وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪرڻ گهرجي.
• جيتوڻيڪ برائن جو علاج جيڪو واعدو ڪري ٿو ان کي برقرار رکڻ لاءِ ، جيڪو ثابت نه ڪيو ويو آهي - اهو ڪنهن به طرح صحتمند ناهي.
• تمام گهڻو لوڻ جسم لاءِ غير صحت بخش آهي - جيتوڻيڪ لوڻ جي مقدار جو استعمال پهرين پيراگراف ۾ بيان ڪيل رد عمل جو سبب ناهي.
• مثال طور، تمام گهڻو لوڻ هاء بلڊ پريشر جي ڪري ٿي. روزانو وڌ ۾ وڌ 5 گرام لوڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي. گهڻا ماڻهو پنهنجي غذا ذريعي سفارش کان وڌيڪ استعمال ڪن ٿا.

سمنڊ جو پاڻي نگلڻ - ڇا اهو خطرناڪ آهي؟

جيڪڏهن توهان حادثاتي طور ڪجهه سمنڊ جو پاڻي نگليو، توهان کي پنهنجي صحت بابت پريشان ٿيڻ جي ضرورت ناهي.

• جسم لوڻ جي پاڻي جي هن مقدار سان چڱي طرح منهن ڏئي سگهي ٿو.
• اهو صرف خطرناڪ ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان باقاعده جسم کي انتهائي متمرکز لوڻ واري پاڻي سان فراهم ڪندا آهيو، جهڙوڪ برائن جي علاج دوران.
• توهان کي ڪڏهن به پنهنجي اڃ کي لوڻ واري پاڻي سان نه لڪائڻ گهرجي ۽ تنهنڪري سمنڊ جو پاڻي پيئو.