John Myers
مواد
show
Ingredients
- 1 پي سي. ٽماٽي جو ننڍو ٿلهو
- 300 g ڪڪڙ ٽماٽا
- 1 ٽيڪس لوڻ
- 2 آesريون ڪٽيل لہسن
- 150 g گرڊ ٿيل Parmesan
- 1 پي سي. مرچ جو ڪارا
- 2 پي سي. سسج
- 1 Bd ڪٽيل تلسي
- 0,5 ٽيڪس oregano
- 0,5 ٽيڪس ڪريم
- ملهه مان ڪارا مرچ
- 2 پي سي. ڍڪيل
جون هدايتون
- کنڊ ٿيل ٽماٽن کي اوون پروف اوون ڊش ۾ وجھو. لوسن کي ڪٽيو ۽ ان سان گڏ ڪريو. لوڻ، مرچ ۽ ڪٽ ٿيل Peperoncino ۾ ملايو. جڙي ٻوٽي شامل ڪريو سواء تلسي جي. سلسيڪيا جي چمڙي کي هٽائي ڇڏيو ۽ ٽماٽو جي آميزش ۾ دٻايو ٿلهي جي سائيز جي ٽڪرن ۾. ھاڻي بيزل کي سيرامڪ چاقو سان پٽي ۾ ڪٽيو ۽ ماس ۾ ملايو. چيري ٽماڪن کي اڌ ڪريو ۽ مٿي تي پکڙيل. اوون کي 180 ° C تي گرم ڪريو ۽ ان ۾ ٽماٽن کي 15 منٽن تائين پچايو.
- Parmesan کي ڇڪيو. انڊس کي فرج مان ڪڍو. ٽماٽن کي تندور مان ڪڍو ۽ هر هڪ انڊي کي ٽوڙي هڪ پيالو ۾ وجهي ڇڏيو. چمچ سان ٽماٽي جي آميزش ۾ هڪ کوهه ٺاهيو ۽ انڊ کي پيالي مان ٻاهر ڪڍيو ۽ ان ۾ ”ٻوڙي“ ڇڏيو. پنير کي مٿي تي اڇلايو ۽ ڊش کي ٻي 20 منٽن لاءِ تندور ۾ وجھو جيستائين پنير براون ٿي وڃي.
- Salsiccia جي بغير اهو هڪ سبزي کاڌ خوراڪ بڻجي ويندو آهي. جيڪڏهن اهو توهان لاء تمام گرم آهي، توهان استعمال ٿيل peperoncini جي مقدار کي گھٽائي سگهو ٿا.
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 3ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 0.5gپروٽين: 0.1gوڇ: 0.1g
