John Myers
مواد
show
Ingredients
- 50 g کوکو مک مکڻ
- 10 g ناريل تيل
- 30 g کير جو پائوڊر
- 30 g پچائڻ ڪوڪو
- 20 g Erythritol پائوڊر کنڊ
- 10 ڪٽيون وينلا ڪ extractڻ
- 30 g Hazelnut مکڻ
- 200 g هزارن جو
جون هدايتون
- هيزلنٽ کي بيڪنگ شيٽ تي رکو ۽ 25 منٽن لاءِ 160 درجا سينٽي گريڊ تي روسٽ ڪريو. ان کان پوءِ ڪڪڙ کي ٿانو ۾ وجهي لڪي سان گڏ ڪريو ۽ ان وقت تائين هلايو جيستائين گولا بند ٿي وڃن.
- ڪوڪو مکڻ ۽ ناريل جي تيل کي پاڻي جي غسل ۾ ڳنڍيو ۽ پوءِ کير جي پائوڊر ۾ هلايو جيستائين اهو گل نه ٿئي.
- ڪوڪو پائوڊر کي ايريٽريٿ سان ملايو ۽ ڪوڪو مکھن ۾ شامل ڪريو. هيزلنٽ مکڻ ۽ وينلا ڪڍڻ شامل ڪريو ۽ 5 منٽن لاء پاڻي جي غسل ۾ ٿڪايو.
- هيزلنٽ کي مناسب شڪل ۾ وجھو ۽ چاکليٽ کي انھن جي مٿان وڇائي ڇڏيو. چاکليٽ کي ٿڌي جاء تي رکو.
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 693ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 6gپروٽين: 9.9gوڇ: 71.2g
